أمايا تومان أثناء استخدام Apple Watch، تتغير تفضيلاتنا أو متطلباتنا أو قدراتنا أو حتى معلمات الجسم بشكل طبيعي من وقت لآخر. سنقدم لك في مقال اليوم عدة إعدادات مهمة يمكنك تغييرها على ساعتك الذكية من Apple.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
بافل جيليتش تغيير المقاييس
أثناء ممارسة التمارين الرياضية، من المؤكد أنك لاحظت أن شاشة Apple Watch الخاصة بك تعرض البيانات المتعلقة بالتمرين الجاري تنفيذه. اعتمادًا على نوع التمرين، يشمل ذلك المسافة أو السرعة أو عدد اللفات أو عدد السعرات الحرارية المحروقة أو معدل ضربات القلب. يمكن تغيير طريقة عرض هذه البيانات بسهولة شديدة - يمكنك ضبط عرض بيانات واحدة فقط دائمًا، أو البيانات التي تختارها بنفسك فقط. ولكن عند الإعداد، ضع في اعتبارك أنه يمكنك عرض خمس بيانات كحد أقصى على شاشة Apple Watch. قم بتشغيل التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك شاهد واضغط على تمارين. في الجزء العلوي، اضغط على عرض التمرين وحدد ما إذا كنت تريد عرض بيانات واحدة أو أكثر. عند اختيار عرض بيانات واحدة، يمكنك التبديل إلى البيانات التالية على شاشة Apple Watch الخاصة بك ببساطة عن طريق تحريك التاج الرقمي للساعة. إذا اخترت عرض المزيد من البيانات، فانقر فوق تمارين, الذي تريد تغيير طريقة عرض البيانات له. في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة، حدد يحرر، وبعد ذلك تحتاج فقط إلى التمرير لتغيير ترتيب البيانات المعروضة. ل حذف البيانات انقر على أيقونة العجلة الحمراء على الجانب الأيسر، ل إضافة بيانات جديدة انقر على العجلة الخضراء.
معرض الصور
تغيير هدف السعرات الحرارية
في حين أن بعض المستخدمين لا يهتمون حقًا بإغلاق الحلقات على ساعة Apple Watch الخاصة بهم، فقد يكون ذلك مشكلة كبيرة بالنسبة للآخرين. في بعض الأحيان قد يحدث أن إغلاق الدوائر ذات القيم المحددة بشكل طبيعي غير ممكن لأسباب مختلفة، سواء كان ذلك بسبب المرض أو عبء العمل الثقيل. ولكن يمكنك مساعدة نفسك عن طريق تغيير بعض أهدافك. للأسف لا يمكن تقليل هدف التمرين إلى أقل من 30 دقيقة، لكن يمكنك تغيير هدف الحركة (الدائرة الحمراء). قم بتشغيل التطبيق على ساعة Apple Watch الخاصة بك النشاط والضغط لفترة طويلة على الدوائر. اضغط على العنصر تغيير الهدف اليومي واستخدام الأزرار + و - نا displeji تغيير عدد السعرات الحرارية النشطة ، الذي عليك أن تحرقه في يوم واحد. عند الانتهاء، اضغط على اكتاليزوفات.
معرض الصور
إعدادات الوزن والطول
هل تغير وزنك نتيجة ممارسة التمارين الرياضية (غير) المكثفة؟ ثم لا تنس بالتأكيد تحديث البيانات ذات الصلة في تطبيق Health الأصلي أيضًا. قم بتشغيل التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك شاهد واضغط على صحة. حدد عنصرًا هنا الملف الصحي. في الزاوية العلوية اليمنى، اضغط على يحرر، حدد البيانات التي تريد تغييرها وقم بتعيين البيانات الحالية.
معرض الصور
