إغلق الإعلان

الميزة التي لا جدال فيها لساعة Apple Watch هي تعدد استخداماتها، حيث يمكنك استخدامها للتواصل أو التنقل في الميدان أو لممارسة الرياضة فقط. بالنسبة لكبار الرياضيين، على سبيل المثال، ستكون ساعة Garmin خيارًا أفضل، ولكن إذا ذهبت للجري أو السباحة أو ممارسة التمارين عدة مرات في الأسبوع ولم تكن تخطط لإكمال ماراثون، فستكون Apple Watch أكثر من مجرد كافي لك. ومع ذلك، فمن المحتمل أنك قد لا تكون راضيًا تمامًا عن تطبيق التمرين الأصلي. لهذا السبب، سنعرض لك بعض التطبيقات المثيرة للاهتمام والتي ستنال إعجابك أثناء ممارسة الرياضة. المثمن على الانترنت مجانا لن تسمح لهم بالمرور بك، لكنهم ما زالوا قادرين على إثارة إعجابهم.

تشغيل تطبيق Runtastic

يحظى تطبيق Runtastic بشعبية كبيرة بين الرياضيين. فهو يوفر خيارات لا حصر لها من الأنشطة، من المشي إلى الجري إلى التزلج على سبيل المثال. تشمل المزايا القدرة على إكمال التحديات مع الأصدقاء والتنافس معهم، أو مدرب صوتي للتشجيع، أو القدرة على التكامل مع خدمات بث الموسيقى. ميزة أخرى هي أنه يمكنك تشغيل المشاركة في الوقت الفعلي، حيث يمكن لأصدقائك تتبعك عن طريق إحداثيات GPS أينما كنت بالضبط. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام التطبيق بشكل مستقل عن iPhone على ساعتك فقط، إذا كان لديك Apple Watch Series 2 والإصدارات الأحدث، والتي تحتوي على مستشعر GPS. بالإضافة إلى الإصدار المجاني، يوفر Runtastic أيضًا خيار شراء Premium، حيث تحصل على مدرب متقدم والعديد من الميزات الإضافية الأخرى.

Strava

يعد Strava أحد التطبيقات الأكثر شعبية عندما يتعلق الأمر بالرياضة. هنا يمكنك الاختيار من بين العديد من الفئات، بما في ذلك الجري أو المشي أو ركوب الدراجات أو اليوغا أو السباحة على سبيل المثال. هناك أيضًا إمكانية مشاركة نتائجك مع الأصدقاء أو مقارنة نفسك بمستخدمي Strava الآخرين أو إمكانية المنافسة. يتم اقتطاع التطبيق قليلاً على الساعة، لكنه يمكن أن يعمل بغض النظر عن الهاتف. في الإصدار المميز، تحصل على خطط تدريبية للتمارين، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للرياضيين المتقدمين.

سبعة - 7 دقائق تجريب

إذا كنت ترغب في إنشاء عادات ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فسيكون تطبيق Seven 7 Minute Workout بمثابة مساعدة كبيرة لك. كما يوحي الاسم، سيقومون بإعداد تمارين لك كل يوم لن تستغرق أكثر من 7 دقائق. تختار في البداية ما إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية أو أن تصبح أقوى أو هدفًا آخر وفقًا لتفضيلاتك، ويقوم التطبيق بتكييف التمارين. هناك أيضًا خيار التنافس مع الأصدقاء، بعد الاشتراك في الميزات المميزة يمكنك الوصول إلى جميع التمارين وبالتالي خيار أفضل.

Calm

غالبًا ما يواجه البعض صعوبة في النوم، بينما يركز البعض الآخر على أدائهم بعد الرياضة ولا يمكنهم الهدوء. من المفترض أن يساعدك تطبيق Calm في ذلك، حيث يقوم بتشغيل أصوات أو قصص مريحة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل. يمكنك تشغيلها من هاتفك ومن ساعتك. التطبيق مجاني، ولكن مثل كل التطبيقات المذكورة أعلاه، فهو يقدم إصدارًا متميزًا من الاشتراك، والذي يفتح كتالوجًا يضم جميع الألحان والقصص ويمنحك إمكانية الوصول إلى الدروس التي ستساعدك، على سبيل المثال، على تطوير نفسك -ثقة. إذا كنت لا تريد البحث عن "الهدوء" في القائمة، فيمكنك استخدام الاختصارات للإجراءات الفردية في التطبيق.

.