أمايا تومان نحن جميعًا مليئون بالعادات السيئة، ونميل إلى أن نكون أسوأ قليلًا مع العادات الجيدة. ويقال أنه لكي تصبح العادة الجيدة التي تم إدخالها حديثًا روتينًا حقيقيًا سيكون جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، فمن الضروري تكرار هذه العادة لمدة واحد وعشرين يومًا على الأقل. إلا أن هذا لا يحدث في كثير من الأحيان "من تلقاء نفسه"، ولا بد من الاستعانة بأحد التطبيقات التي سنقدمها لك في مقال اليوم.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
الشرائط
على الرغم من أن Streaks هو تطبيق مدفوع الأجر، إلا أنه إذا قرأت مراجعات المستخدم، فسوف ترى بسهولة أنه تم استثمار الأموال فيه بشكل جيد. تتيح لك Streaks إنشاء ما يصل إلى أربع وعشرين مهمة وعادات لكل يوم. يوفر التطبيق أيضًا خيارات تخصيص غنية، واتصالًا بـ Health الأصلي على جهاز iPhone الخاص بك، والقدرة على تعيين الإشعارات، وتتبع الأهداف، وبالطبع عرض التقارير والإحصائيات الإعلامية.
يمكنك تنزيل تطبيق Streaks مقابل 129 كرونة هنا.
خطوات
باستخدام تطبيق Strides، يمكنك بسهولة تعيين وتخصيص وتتبع أهداف مختلفة وعادات جديدة وأفضل على جهاز iPhone الخاص بك. يتيح لك تطبيق Strides تتبع عاداتك في عرض التقويم، والقدرة على تحديد هدف محدد، والقدرة على إنشاء مشاريعك الشخصية بمراحل محددة، وغير ذلك الكثير. إذا لم تختر من بين 150 نموذجًا معدًا مسبقًا، فيمكنك إنشاء أهدافك الخاصة. وغني عن القول أنه يمكن أيضًا عرض التقارير والإحصائيات.
يمكنك تنزيل تطبيق Strides مجانًا من هنا.
منتج
تطبيق شائع آخر لإنشاء عادات جديدة وترسيخها وتتبعها هو تطبيق الإنتاجية. بالإضافة إلى القائمة الكلاسيكية للعادات المنتظمة وغير المنتظمة، ستجد هنا الفرصة للمشاركة في العديد من التحديات المثيرة للاهتمام، ويمكنك قراءة العديد من المقالات المثيرة للاهتمام هنا، وبالطبع يمكنك أيضًا تخصيص التطبيق إلى حد كبير. يمكنك استخدام إحصائيات واضحة للحصول على معلومات حول كيفية تحقيق أهدافك.
معرض الصور
يمكنك تنزيل تطبيق Productive مجانًا من هنا.
مشاركة
HabitShare هو تطبيق بسيط ولكنه مفيد للغاية، وهو يساعدك على إنشاء عاداتك الجديدة وتتبعها. ضمن HabitShare، يمكنك السماح لأصدقائك بالمشاركة في تتبع العادات معك، ولكن بالطبع يمكنك أيضًا استخدام التطبيق بالكامل بنفسك. يوفر التطبيق إمكانية إعداد الإشعارات، ومراقبة لمحة عامة عن أدائك وأكثر من ذلك بكثير.
يمكنك تنزيل تطبيق Habitshare مجانًا من هنا.
تعوّد
Habitify هي أداة لإنشاء وتتبع عاداتك الجديدة والأفضل. والغرض منه هو تحفيزك ومكافأتك، مما يجعل تحقيق أهدافك أفضل وأسهل بكثير بالنسبة لك. يمكنك تجميع عاداتك في مجالات مواضيعية للحصول على نظرة عامة أفضل، ويتضمن التطبيق أيضًا القدرة على الحصول على نظرة عامة على تقدمك من خلال رسوم بيانية واضحة. يوفر Habitify القدرة على تعديل وتخصيص أهدافك وتقاريرك السنوية ومجموعة من الميزات الرائعة الأخرى.
