أمايا تومان وبعد طول انتظار، ارتفعت درجات الحرارة الخارجية أخيراً إلى قيم تسمح بالسباحة في المسابح الخارجية أو المسابح الطبيعية أو الأنهار. إذا كنت ستسبح أيضًا هذا الصيف، وفي الوقت نفسه ترغب في محاولة أخذ السباحة على محمل الجد، فلدينا خمس نصائح للتطبيقات التي ستكون بالتأكيد مفيدة لهذه المناسبة. -
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
MySwimPro
يتم استخدام تطبيق MySwimPro للتدريب الرطب والجاف للسباحين التنافسيين والهواة. سيسمح لك بتحسين أدائك في السباحة، وكذلك حالتك البدنية العامة، كما يوفر إمكانية إنشاء خطة تدريب شخصية خاصة بك، مما يوفر لك التحليل والتعليمات اللازمة والعديد من الوظائف المفيدة الأخرى. يقدم التطبيق أيضًا نسخته الخاصة لـ Apple Watch. يوفر MySwimPro أيضًا القدرة على المزامنة مع تطبيق Strava والصحة الأصلية في iPhone، والتكامل مع عدد من الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية، وغير ذلك الكثير.
يمكنك تنزيل تطبيق MySwimPro مجانًا هنا.
swim.com
يحظى تطبيق Swim.com أيضًا بشعبية كبيرة بين السباحين. وهو متوفر أيضًا في إصدار لـ Apple Watch، مما يوفر إمكانية التعرف التلقائي على نشاطك البدني وتسجيله. بالإضافة إلى ذلك، فهو يسمح لك بتتبع تقدمك في السباحة، والتواصل مع الأصدقاء والمشاركة في جميع أنواع التحديات المثيرة للاهتمام أيضًا. يمكنك ربط تطبيق Swim.com بتطبيق Health الأصلي على جهاز iPhone الخاص بك، ومن بين أشياء أخرى، ستجد أيضًا الكثير من التمارين المثيرة للاهتمام والفعالة.
يمكنك تنزيل تطبيق Swim.com مجانًا من هنا.
قمم التدريب
يعد TrainingPeaks تطبيقًا رائعًا ليس فقط للسباحين، ولكن أيضًا للعدائين أو الرياضيين. إنه يوفر التوافق ليس فقط مع Zdraví الأصلي، ولكن أيضًا مع أكثر من مائة تطبيق وجهاز آخر، بما في ذلك الساعات وأساور اللياقة البدنية من Garmin وFitbit وغيرها. بمساعدتها، يمكنك بسهولة وسرعة وموثوقية تسجيل جميع تمارينك والتخطيط لجلسات التدريب والأحداث الأخرى ومراقبة الجداول والرسوم البيانية المختلفة أو التخطيط لجلسات التدريب.
يمكنك تنزيل تطبيق TrainingPeaks مجانًا من هنا.
Strava
يعد Strava أحد التطبيقات الأكثر شعبية عندما يتعلق الأمر بالرياضة. هنا يمكنك الاختيار من بين العديد من الفئات، بما في ذلك الجري أو المشي أو ركوب الدراجات أو اليوغا أو السباحة على سبيل المثال. هناك أيضًا إمكانية مشاركة نتائجك مع الأصدقاء أو مقارنة نفسك بمستخدمي Strava الآخرين أو إمكانية المنافسة. يتم اقتطاع التطبيق قليلاً على الساعة، لكنه يمكن أن يعمل بغض النظر عن الهاتف. في الإصدار المميز، تحصل على خطط تدريبية للتمارين، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للرياضيين المتقدمين.
معرض الصور
يمكنك تنزيل تطبيق Strava مجانًا من هنا.
أماكن السباحة
التطبيق الأخير من قائمتنا ليس مخصصًا للتدريب على السباحة، ولكنه سيساعدك في العثور على أماكن مثيرة للاهتمام حيث يمكنك السباحة. ستجد هنا قائمة بمختلف حمامات السباحة والمسابح والبرك والخزانات وغيرها من المواقع، وفي نفس الوقت يمكنك إضافة أماكن إلى التطبيق بنفسك وتقييمها والتعليق عليها. يقدم تطبيق Swimplaces خيارات بحث وتصفية غنية، ولكن لسوء الحظ، لم يتم تحديثه من قبل منشئيه لمدة عام تقريبًا.
معرض الصور
