أمايا تومان استبيانات الصحة العقلية
في القسم المخصص للحالة النفسية في تطبيق الصحة، يمكنك أيضًا ملء استبيان توجيهي يوضح احتمالية وجود أعراض الاكتئاب أو القلق. الاستبيان إرشادي وليس المقصود منه بأي حال من الأحوال أن يحل محل خدمات الخبير. حاليًا، تحتوي استبيانات خطر القلق وخطر الاكتئاب على سبعة و تسعة أسئلة، بينما يجمعها الاستبيان الشامل للصحة النفسية في إجمالي 16 سؤالاً. بمجرد الانتهاء من الاستبيان، سيعرض تطبيق Health نتائجك بالإضافة إلى خيار التصدير إلى PDF حتى تتمكن من أخذ الأسئلة والأجوبة إلى عيادة طبيبك للمناقشة. يمكن أيضًا تضمين أرقام الهواتف والروابط لمواقع الويب التي تحتوي على موارد مفيدة.
معرض الصور
تذكيرات إضافية للأدوية
كجزء من وظيفة الأدوية، يمكنك أيضًا تعيين ما يسمى بالتذكيرات الإضافية في تطبيق Health الأصلي على جهاز iPhone الخاص بك، مما يضمن أنك تتناول الدواء في الوقت المحدد. ما عليك سوى تشغيل تطبيق "صحتي"، ثم النقر على الجزء السفلي الأيمن التصفح و اختار الأدوية. في الجزء السفلي، انقر فوق "خيارات" في القسم Oznámení تفعيل العناصر تذكيرات الدواء a تعليقات اضافية، ويتم ذلك.
معرض الصور
مذكرات
على الرغم من أن هذا لا يرتبط بشكل مباشر بالصحة المحلية، إلا أنه لا يزال بإمكان صحتك العقلية الاستفادة من تطبيق Journal الجديد تمامًا في iOS 17.2 والإصدارات الأحدث. يمكنك إضافة لحظات مثيرة للتفكير مثل النصوص والصور والأشخاص والأماكن والتدريبات إلى تطبيق Journal، وممارسة الامتنان من خلال مطالبات الكتابة. بالإضافة إلى ذلك، توفر اليوميات أيضًا خيارات أمان وخصوصية رائعة.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
الطيران حول العالم مع شركة أبل تتبع الدورة
كما أتاحت أنظمة التشغيل من Apple إمكانية تسجيل ومراقبة وتقييم الدورة الشهرية لبعض الوقت. استخدم تطبيق Health (أو تطبيق Cycle Tracker المستقل على Apple Watch) لتتبع الأعراض اليومية والنشاط الشهري. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعرض أيضًا تنبؤات فترة الدورة الشهرية للخصوبة لمساعدتك على البقاء في الطابور والتخطيط وفقًا لذلك للحمل المحتمل. يمكنك إدارة تتبع الدورة في تطبيق Health v عرض -> تتبع الدورة.
معرض الصور
إلغاء تنشيط تذكير المتجر الصغير
سيذكرك تنبيه وقت النوم بالتزامك بالذهاب إلى السرير في الوقت المطلوب حتى تتمكن من الوصول إلى هدف نومك. على الرغم من أن هذه الميزة مفيدة، إلا أنها تميل أيضًا إلى أن تكون مزعجة بعض الشيء عندما لا تحتاج إلى تذكير النوم بعد الآن أو عندما تعتاد عليه. لحسن الحظ، هناك طريقة لإيقاف تشغيل التذكير بوقت النوم على جهاز iPhone الخاص بك. قم بتشغيل "الصحة" واضغط على أسفل اليمين تصفح -> النوم -> الجدول الزمني الكامل والخيارات، واتجه إلى القسم المزيد من التفاصيل. هنا يمكنك إيقاف تشغيل التذكيرات ذات الصلة بسهولة.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
