أمايا تومان من وقت لآخر، على موقع Jablíčkára، نقدم لك إما تطبيقًا تقدمه Apple على الصفحة الرئيسية لمتجر التطبيقات الخاص بها، أو تطبيقًا لفت انتباهنا ببساطة لأي سبب من الأسباب. اختبرنا اليوم تطبيق Lose It! عداد السعرات الحرارية لتتبع تناول الطعام.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
تقترب العطلات بسرعة، وربما يبحث البعض منكم عن طرق في اللحظة الأخيرة لخسارة القليل من الوزن أثناء ارتداء ملابس السباحة. إذا كنت تحاول إنقاص الوزن من خلال تعديل النظام الغذائي، فقد تحتاج إلى تطبيق يمكنه مساعدتك في ذلك. بالإضافة إلى الأسماء المعروفة مثل MyFitnessPal أو Calorie Charts، يقدم متجر iOS App Store أيضًا تطبيقات أقل شهرة. واحد منهم هو خسارة ذلك! مكافحة السعرات الحرارية. يعمل هذا التطبيق على مبدأ إدخال كمية الطعام خلال اليوم، بينما يمكنك مراقبة كيفية أدائك مع السعرات الحرارية ونسبة العناصر الغذائية الفردية. على غرار التطبيقات الأخرى من هذا النوع، في Lose It! باستخدام عداد السعرات الحرارية، يمكنك تحديد هدفك وتتبع تقدمك. يمكن للتطبيق أيضًا حساب قيمة السعرات الحرارية التقريبية التي يجب أن تتناولها يوميًا للوصول إلى الوزن الذي تحلم به. بالإضافة إلى الإدخال اليدوي، يمكنك استخدام Lose It! استخدم أيضًا قارئ الباركود أو ربما الكاميرا لالتقاط صورة بسيطة للطعام. اخسره! يمكن أيضًا ربطه بتطبيقات اللياقة والصحة الأخرى الخاصة بك لتتبع جميع المعلمات التي تحتاجها بشكل أفضل. بالطبع، هناك أيضًا خيارات تخصيص غنية أو وصفات أو تعليمات أو تحديات متنوعة.
معرض الصور
التطبيق متطور حقًا. إذا كنت تستخدمه لأول مرة، فكن مستعدًا لاستبيان شامل حول أهدافك ودوافعك ووضعك الحالي. بعد الانتهاء من الاستبيان، ينتظرك دليل تفاعلي مختصر، وبعد ذلك يمكنك البدء في استخدام التطبيق كما تريد. يمكن استخدام التطبيق في الإصدار المجاني الأساسي، مع الإصدار المميز الذي تحصل عليه مقابل 999 كرونة سنويًا (الآن مؤقتًا مقابل 469 كرونة خاصة سنويًا) إمكانية عرض معلومات متنوعة بمزيد من التفاصيل، وخيارات أكثر ثراءً لتخصيص المظهر، المزيد من الخيارات لتحديد الأهداف وأكثر من ذلك بكثير.
