ميشال ماريك إذا كنت مهتمًا بكيفية عمل قياس معدل ضربات القلب مع Apple Watch، فسوف تسعدك بالتأكيد مستند جديد، الذي يصف الإجراء الدقيق الذي تقيس به الساعة معدل ضربات القلب. يوضح التقرير إجراءات القياس وتكرارها والعوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على البيانات.
مثل العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى، تستخدم Apple Watch نظامًا من مصابيح LED الخضراء لقياس معدل ضربات القلب، والتي تكتشف معدل ضربات القلب باستخدام طريقة تسمى التصوير الضوئي للتحجم. كل نبضة فردية تؤدي إلى زيادة في تدفق الدم، ولأن الدم يمتص الضوء الأخضر، يمكن حساب معدل ضربات القلب عن طريق قياس التغيرات في امتصاص الضوء الأخضر. مع تغير تدفق الدم في موقع معين من الوعاء، تتغير نفاذية الضوء أيضًا. أثناء التدريب، تبعث ساعة Apple Watch تيارًا من الضوء الأخضر إلى معصمك 100 مرة في الثانية ثم تقيس امتصاصه باستخدام الصمام الثنائي الضوئي.
إذا كنت لا تتدرب، تستخدم Apple Watch طريقة مختلفة قليلاً لقياس معدل ضربات القلب. مثلما يمتص الدم الضوء الأخضر، فإنه يتفاعل أيضًا مع الضوء الأحمر. تبعث ساعة Apple Watch شعاعًا من ضوء الأشعة تحت الحمراء كل 10 دقائق وتستخدمه لقياس النبض. تظل مصابيح LED الخضراء بمثابة حل احتياطي في حالة عدم كفاية نتائج القياسات باستخدام ضوء الأشعة تحت الحمراء.
وفقًا للدراسات، يعد الضوء الأخضر أكثر ملاءمة للاستخدام في تخطيط التحجم الضوئي، حيث أن القياس باستخدامه يكون أكثر دقة. ولم توضح شركة آبل في المستندات سبب عدم استخدام الضوء الأخضر في جميع الحالات، لكن السبب واضح. ربما يرغب المهندسون في كوبرتينو في توفير طاقة الساعة، والتي لا يتم إهدارها تمامًا.
على أية حال، فإن قياس معدل ضربات القلب باستخدام جهاز يتم ارتداؤه على المعصم لا يمكن الاعتماد عليه بنسبة 100%، وتعترف شركة أبل نفسها بأن القياس قد يكون خاطئًا في بعض المواقف. على سبيل المثال، في الطقس البارد، قد يواجه المستشعر مشاكل في تلقي البيانات وتحليلها بشكل صحيح. الحركات غير المنتظمة، مثل تلك التي يقوم بها الشخص أثناء ممارسة التنس أو الملاكمة، على سبيل المثال، يمكن أن تسبب مشاكل لجهاز القياس. للحصول على قياس صحيح، من الضروري أيضًا أن تكون المستشعرات مناسبة قدر الإمكان لسطح الجلد.
هذه هي الطريقة التي تعمل بها جميع الساعات الرياضية التي تقيس معدل ضربات القلب، إنها تقنية من شركة mio.
إنها العلامة التجارية الأكثر استخدامًا للرياضيين http://www.Polar.com وهي لا تقدم أي شيء من هذا القبيل. لا يزال حزام الصدر هو الأكثر دقة.
عرض على ميو فيوز. أود أن أرى شخصًا يسبح بحزام الصدر.
حزام الصدر مناسب أيضًا للسباحة. حتى Polar H7 يستخدم إرسال 5 كيلو هرتز بالإضافة إلى البلوتوث الذي يعمل في الماء. أشعر بالفضول أكثر لمعرفة من سيسبح مع iWatch. ربما بيونسيه أو كاتي بيري. لم يضعها أي شخص من جنسين مختلفين على يديه حتى الآن.
لا احد. فهي ليست مقاومة للماء.
بالضبط. عندي بولار H7 دقيق تمامًا على كل من iP4s وNote 3. مثل هذا التخمين مرة واحدة كل 1 دقائق لا طائل منه على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك، مع وجود الكثير من الأنشطة، من الأفضل أن تكون الساعة في مكان آخر. على سبيل المثال، عند الدوران على المقاود. لذلك لا يمكنك الاستغناء عن حزام الصدر على أي حال. ومن المثير للاهتمام أيضًا أنه من أجل إطالة عمر المصباح اليدوي، من المفيد اختراع مصباحين وميزات أخرى بدلاً من وضع بطارية أكبر هناك.
حقيقة أن ساعة واحدة لا تقدم ذلك لا تعني شيئًا، لدي جهاز تمارين القلب وهناك يجب أن ألقي نظرة على هذا الموقع، لقد كتبت هذا فقط لأنه يبدو كما لو أن Apple اخترعته.
هذه ليست ساعة واحدة، ولكن الشركة المصنعة Polar والشركة المصنعة Polar من بين العلامات التجارية القديمة. وهذا يشبه مطالبة شركة Apple بالبدء في صنع أجهزة كمبيوتر محمولة ذات شاشة تعمل باللمس، وهو نفس الشيء.
طريقة عمل ميو....
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
بالنسبة للرياضي، يجب قياس معدل ضربات القلب بأكبر قدر ممكن من الدقة، وقد اختفى بالفعل انحراف قدره 5. أنا شخصياً لن أشتري Mio أبدًا.
تم وضع مقياس Mio بشكل سيء على يدي. وهو على العظم ولا يلتصق بالماعز. يجب أن يتم نقله أكثر إلى الكوع. ويستخدم القطبي خصرًا عند الصدر، بحيث يمكن تحريكه بسهولة نحو الكوع بحيث يكون هناك مساحة كافية للميو.
يكتب في التعليق أن بشرته داكنة، وربما لهذا السبب لم يكن دقيقًا، لكنني أعتقد أنه كان مناسبًا بشكل سيء.
رأيت في مكان ما بالفيديو أنه يجب لف الساعة بعناية على اليد حتى لا تتعرض لانقطاع التيار ولا يقيس الهراء. أنا شخصياً لا أستغرب من بولار (الزعيم) أنهم لم يبدأوا بهذه الساعات حينها.
كيف تعرف أنه غير دقيق أكثر؟ ربما هو الأسرع، ولكن من الصعب تحديد الأكثر دقة. لقد جربت كلاً من Polar وSuunto...لا توجد مشكلة. لدي الآن Fitbit Charge HR وFitbit Surge وعندما قارنته مع Polar، كان القياس أبطأ بثانية واحدة فقط. لكن كلاهما أظهر نفس البيانات.