فيليب بروز إن تحليل وتقييم نومنا ليس بالأمر الجديد. يمكن لمعظم أساور اللياقة البدنية تسجيل دورات النوم بالفعل، ولكن وجود Fitbit أو XIAOMI مي 2 باند لا يشعر الجميع بالراحة حتى عند النوم. أنا شخصياً أُصاب في بعض الأحيان بطفح جلدي تحت الأساور المطاطية، ولهذا السبب أقتصر على ارتدائها بشكل كبير. ولهذا السبب كنت أستخدمه لفترة طويلة لمراقبة النوم مراقب بيديت، والذي تم إصداره مؤخرًا في جيله الثالث ويجلب العديد من الابتكارات الرئيسية.
Beddit هو جهاز حساس للغاية يمكنه قياس وتقييم جميع الجوانب المهمة لنومك، دون الحاجة إلى ارتداء الأساور ليلاً. يتكون الجهاز من شريط قياس تضعه أسفل ملاءة السرير ويتم توصيله بمقبس باستخدام موصل USB ومحول.
مباشرة من أول تطبيق لـBeddit B3، ستلاحظ تحسنًا كبيرًا مقارنة بالجيل السابق. يجب لصق هذا على المرتبة باستخدام فيلم لاصق على الوجهين، لذلك إذا كنت تريد نقل السرير إلى مكان ما، فيجب عليك دائمًا استخدام التعليمات لاستبدال الغشاء اللاصق بآخر جديد. كان ذلك غير عملي تمامًا، لذا فإن الجيل الثالث الجديد يتمتع بجزء سفلي مطاطي ويتمسك بالمرتبة بشكل أفضل.
القياس التلقائي
قام المطورون أيضًا بتحسين طريقة القياس بشكل ملحوظ، والتي تعمل وفقًا لمبدأ دراسة المقذوفات. بالإضافة إلى مستشعر الضغط، حصل الشريط على مستشعر لمس سعوي جديد تمامًا، أي نفس المستشعر الذي تعرفه من شاشات الهواتف الذكية. يمكنه بدء القياس تلقائيًا بمجرد الاستلقاء على السرير، وإيقاف القياس أيضًا عند الاستيقاظ في الصباح (يعمل فقط على نظام iOS).
هناك اختلاف مهم آخر وهو مظهر الشريط ذاته. يتم الآن تخزين الجزء الحساس في علبة مبطنة مريحة بسمك 1,5 ملم فقط. يذكر المطورون أنك لن تشعر حتى بالشريط الآن، وهو ما شعرت به بالفعل مع الجيل السابق. لم يقيدني Beddit أو يعيقني في السرير أبدًا. بفضل الجانب المطاطي، لا داعي للقلق بشأن ما إذا كان السرير قد تحرك عن طريق الخطأ أو التواء في مكان ما أثناء الليل.
بيديت بالتعاون مع التطبيق الذي يحمل نفس الاسم لجميع أجهزة iOS والآن أيضًا لـ Apple Watch، فهو يسجل ويقيم جميع المعلمات وتقدم نومك: لا يمكنه قياس معدل ضربات القلب ودورات التنفس وتكرار النوم فحسب، بل يمكنه أيضًا قياس الشخير. أخيرًا أصدق المرأة التي أشخر حقًا في الليل. أجهزة استشعار لقياس درجة الحرارة والرطوبة المحيطة، وهي عوامل مهمة جدًا من حيث جودة النوم، أصبحت الآن مخفية في موصل USB الصغير الذي يخرج من أسفل مرتبتك.
إن عقل النظام بأكمله هو، بالطبع، التطبيق، حيث يمكنك العثور على جميع البيانات في الصباح. ويتم نقلها إلى iPhone أو iPad عبر البلوتوث. يمكنك أيضًا استخدام المنبه الذكي أثناء النوم، والذي يوقظك بذكاء في اللحظة المثالية من دورة نومك. ومع ذلك، شعرت بخيبة أمل بعض الشيء من حقيقة أن المنبه يعمل فقط بفضل جهاز iPhone، لذلك أستيقظ في الصباح على صوت الهاتف وليس على سبيل المثال اهتزاز شريط القياس الذي كنت سأفعله. لقد أحببت حتى لا تستيقظ جميع أفراد الأسرة.
وأخيرا التطبيق المناسب
أخذ المطورون أيضًا بعين الاعتبار التعليقات السلبية على تطبيقهم، والتي قاموا بتغييرها ليس فقط من حيث التصميم، ولكنهم أضافوا أخيرًا رسومًا بيانية واضحة ومؤشرات جديدة. أصبح كل شيء الآن واضحًا للغاية، وفي كل صباح يمكنني التحقق، على سبيل المثال، من تقدم معدل ضربات القلب، والذي يقيسه بيديت كل ثلاثين ثانية. الآن يمكنني أيضًا معرفة المدة التي استغرقتها في الشخير أو عدد الدقائق التي استغرقتها حتى أغفو. كل صباح، يمكنني أيضًا رؤية نومي في ملخص ما يسمى بنقاط النوم ويمكنني التعليق عليه ووضع علامة عليه في الليلة السابقة.
كما أقدر أيضًا أن المطورين فكروا في مستخدمي Apple Watch، حيث لا أستطيع رؤية نقاط النوم الخاصة بي فحسب، بل يمكنني أيضًا رؤية البيانات والإحصائيات الأساسية. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه تم تطوير الجهاز بالتعاون مع أماكن عمل متخصصة للغاية في مجال أبحاث النوم واضطرابات النوم في عيادة هلسنكي للنوم ومركز أبحاث VitalMed.
بالتعاون مع البروفيسور ميركو بارتينن، الخبير العالمي الشهير في مجال صحة النوم وأبحاث النوم، تم تجهيز تطبيق Beddit بوظيفة ليس فقط لتسجيل القيم الأساسية التي تميز مسار وجودة النوم، ولكن أيضًا بالتوصيات الفردية . بناءً على نومي، يوصي التطبيق ويساعدني في تعديل عاداتي وعاداتي. وبفضل هذا، أتمتع بنوعية نوم أفضل، وهو أمر بالغ الأهمية لأداء وظائفي لاحقًا خلال النهار.
نجح الجيل الثالث من Beddit بالتأكيد. علاوة على ذلك، فهو ليس مجرد تحسين جزئي، بل هو تحسين كبير لـ Beddit ككل، بدءًا من تصميم شريط القياس ووظيفته وحتى تطبيق الهاتف المحمول المحسن. وهذا أيضًا هو السبب في أن جهاز Beddit B3 يعد ملحقًا أكثر تكلفة، وذلك أيضًا بفضل حقيقة أنه جهاز تم التحقق منه طبيًا - يمكنك شرائه من EasyStore.cz مقابل 4 كرونة. ومع ذلك، فقد وقفت أيضًا بطريقة مماثلة في وقتها الجيل السابق، والتي سوف تحصل عليها الآن مقابل 2 كرونة.
هل من الممكن أن تستيقظ بذكاء عبر ساعة أبل؟ او فقط عن طريق الايفون
لسوء الحظ، هذه الأجهزة لديها عيب. إذا أعجب الناس بهذا، ففي غضون عام أو عامين، سينتهي دعم iOS ولن يحالفك الحظ.
لسوء الحظ، هذا هو الحال، هذه هي ميزة وميزة Android، يمكنك تشغيل APK القديم على الإصدار الجديد هناك، ولا يلزم أن يكون التطبيق موجودًا في PlayStore على الإطلاق.
نظام iOS مقيد للغاية مقارنة بنظام android
من المضحك أن Jet يكتب هنا عن نهاية الدعم من المطور، في حين أنه لا يهم إذا كان لديك Android ولكن يتعلق بنظام iOS أو أي شيء آخر، لذلك تكتب شيئًا واحدًا في كل مرة. ناهيك عن حقيقة أن بعض المطورين "متجر مغلق" لا يقول أي شيء عن كيفية سير الأمور في جميع المجالات، ولا أعتقد أن شيئًا كهذا ينطبق على الفراش أيضًا. ناهيك عن حقيقة أنه بمجرد تنزيل تطبيق ما وشرائه على حسابك، يمكنك دائمًا العثور عليه بين مشترياتك وتنزيل إصدار أقدم بسهولة على جهاز قديم، حتى لو لم يعد التطبيق المحدد متاحًا في AppStore. لذا فإن ما تكتبانه هو هراء ولا يقول شيئًا عن كيفية سير الأمور عادة. فقط أن Lark الخاص بك كان على ما يبدو غير ناجح (أعتقد فقط من حقيقة أنني لم أسمع به حتى) لذلك أغلقه المطور وألغى الخوادم الفعلية، حظ سيء. في المرة القادمة، يجب عليك الذهاب إلى الشركات الأكبر حيث توجد فرصة حقيقية واحتمال أن تحصل على الدعم والمستقبل حتى في غضون سنوات قليلة. لقد استخدمت منتجات Garmin شخصيًا لعدة سنوات ولم تكن هناك أية مشكلات على الإطلاق مع الخوادم (فهي تمتلكها بالفعل أيضًا) أو مع الخدمة، وما إلى ذلك.
نعلم جميعًا كيف يعمل الأمر في AppStore، حيث كان هناك الكثير من التطبيقات المخترقة في الماضي. يتمتع Android بميزة كبيرة في هذا. إذا كنت أكثر ذكاءً، فستطالب على الأقل بالحصول على نسخة احتياطية محلية من iTunes. :-)
ماذا تهتز؟ قد يحدث الدعم بسبب الأجهزة القديمة، ولكن بمجرد حصولك على التطبيق، يمكنك الاستمرار في استخدامه وتنزيله...
منذ بضع سنوات اشتريت سوار Lark لتتبع النوم، وفي العام الماضي أوقفوا الجزء عبر الإنترنت وهو لا يعمل بدونه على الإطلاق.
يتواصل التطبيق أيضًا مع Zdraví وVečerka، لذلك يتم عمل نسخة احتياطية لجميع البيانات.
هل تتم مزامنة البيانات عبر البلوتوث؟ إنه أن الهاتف يجب أن يكون في متناول الحزام؟ ليس عبر شبكة Wi-Fi؟
نعم فقط بلوتوث أي مدى حوالي 40 متر حسب البيئة المحيطة... شخصيا لا مانع من عدم وجود بث واي فاي. افترض المطورون أن جهاز iPhone موجود في مكان ما في الشاحن على طاولة بجانب السرير أو في مكان قريب، بحيث تتم مزامنة البيانات دون أي مشاكل.
يستمر الناس في سؤالي عما أريده في عيد الميلاد في المنزل. وأظل أقول قوالب أو لا شيء. ولكن هذا ما أمرت به من يسوع. لدي وزني في جهاز iPhone الخاص بي منذ عام 2009، وضغط الدم، وسجل الطقس مع محطة Netatmo للأرصاد الجوية، وكل ما قمت به منذ عام 2010 في Nike+ وما زلت أفتقد النوم! ها ها ها ها
لذا، في المساء، أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، وأشغل ساعتي Nike + لفترة من الوقت، وأستمع إلى ملفات البث الإذاعي التشيكية على جهاز iPhone الخاص بي أثناء الركض، ثم أذهب إلى الساونا، للتسلية العامة، أرسل رسالة نصية إلى ساعة Apple الخاصة بي، ثم سأعود إلى المنزل وأزن نفسي على مقياس Withings لأكتشف أنني لا أزال ثقيلًا، وسأقيس ضغط دمي مرة أخرى باستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم Withings، وأتحقق من تطبيق Netatmo لمعرفة عدد الدرجات في الخارج ثم أستلقي على مراقب النوم. ها ها ها ها
ستيف، شكرا لك! أين سأكون بدونك!
مضحك جداً. هل هذه فكرتك؟ هل تريد التباهي وضرب غرورك؟ ؟
نعم، أردت أن أزعج الحسد لأنني أستمع إلى ملفات البث الإذاعي التشيكية.
لديهم في متجر أبل مقابل 3889،-
وماذا لو نام اثنان منا على هذا السرير؟ كيف يقاس بعد ذلك؟
لن يقيس جهاز Beddit شخصين، ولكن إذا كنت تتشارك السرير، فما عليك سوى وضع المقياس في المنتصف... فالكابل طويل بما يكفي. وبطبيعة الحال، مرة أخرى، يجب أن يكون شريط القياس على مستوى الصدر.
إنه أمر مثير للاهتمام، ولكني أتساءل فقط عن مقدار ما يجب أن تعرفه هذه التطبيقات عنا. لكن هناك من لا يمانع ويشارك خصوصيته مع الجميع في العالم (أقصد المؤثرين على سبيل المثال)، فلماذا لا يكون ذلك من خلال تطبيق. على سبيل المثال، توفر لي المرتبة الصحية نومًا جيدًا https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace وعندما أستيقظ مرتاحًا في الصباح، فمن الواضح أنني حصلت على نوم جيد :)