إغلق الإعلان

كما اشتهر ستيف جوبز، المؤسس المشارك لشركة أبل، بتفكيره الإبداعي. لقد جاء بأفكاره أثناء ذهابه - حرفيًا. في وقت عمل جوبز، كانت اجتماعات العصف الذهني شائعة في شركة أبل، حيث كان رئيس شركة أبل يسير عدة كيلومترات - كلما كان الموضوع الأكثر جدية وأهمية الذي تمت مناقشته، كلما زاد عدد الأميال التي قطعها جوبز في ساقيه.

المشي، المشي، المشي

في سيرته الذاتية عن جوبز، يتذكر والتر إيزاكسون كيف تمت دعوة ستيف ذات مرة لحضور حلقة نقاش. رفض ستيف الدعوة إلى اللجنة نفسها، لكنه اقترح عليه حضور الحدث والدردشة مع إيزاكسون أثناء المسيرة. يكتب إيزاكسون: "في ذلك الوقت، لم يكن لدي أي فكرة أن المشي لمسافات طويلة كانت طريقته المفضلة لإجراء محادثة جادة". "اتضح أنه أراد مني أن أكتب سيرته الذاتية."

باختصار، كان المشي مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بجوبز. يتذكر صديقه منذ فترة طويلة روبرت فريدلاند كيف "كان يراه باستمرار يتجول بدون حذاء". سار جوبز مع كبير مصممي شركة أبل جوني إيف لعدة كيلومترات حول حرم شركة أبل وناقشوا بشكل مكثف التصاميم والمفاهيم الجديدة. واعتقد إيزاكسون في البداية أن طلب جوبز المشي لمسافات طويلة "غريب"، لكن العلماء يؤكدون التأثير الإيجابي للمشي على التفكير. وفقاً لبحث أجري في جامعة ستانفورد، فإن المشي يعزز التفكير الإبداعي بنسبة تصل إلى 60%.

مشوا منتجة

وكجزء من البحث، طُلب من 176 طالبًا جامعيًا إكمال مهام معينة أولاً أثناء الجلوس ثم أثناء المشي. في إحدى التجارب، على سبيل المثال، تم تقديم ثلاثة أشياء مختلفة للمشاركين وكان على الطلاب أن يتوصلوا إلى فكرة لاستخدام بديل لكل منها. كان المشاركون في التجربة أكثر إبداعًا بما لا يقاس عندما مشوا أثناء إكمال مهامهم – وكان إبداعهم في مستوى أعلى حتى بعد جلوسهم بعد المشي. وتقول الدراسة ذات الصلة: "إن المشي يمنح حرية المرور لتدفق الأفكار".

يقول مؤلفو الدراسة: "إن المشي هو استراتيجية سهلة التطبيق من شأنها أن تساعد على زيادة توليد الأفكار الجديدة"، مضيفين أنه في كثير من الحالات، يمكن أن يؤدي دمج المشي في يوم العمل إلى تحقيق عدد من الفوائد. ومع ذلك، وفقًا للخبراء، تعد الجلسة حلاً أفضل إذا كنت بحاجة إلى حل مشكلة بإجابة واحدة صحيحة فقط. تم إثبات ذلك من خلال تجربة كلف فيها المشاركون في الدراسة بمهمة العثور على كلمة مشتركة بين تعبيرات "كوخ" و"سويسرية" و"كعكة". أظهر الطلاب الذين جلسوا أثناء هذه المهمة معدل نجاح أعلى في العثور على الإجابة الصحيحة ("الجبن").

ولم يكن جوبز المدير التنفيذي الوحيد الذي فضل المشي أثناء الاجتماعات - فمن بين "المشاة" المشهورين، على سبيل المثال، مؤسس فيسبوك مارك زوكربيرج، أو المؤسس المشارك لتويتر جاك دورسي، أو الرئيس التنفيذي لشركة لينكدإن جيف وينر. يفضل دورسي المشي في الخارج ويضيف أنه يجري أفضل محادثة أثناء المشي عند مقابلة الأصدقاء، بينما قال جيف وينر في إحدى ملاحظاته على موقع LinkedIn أن نسبة المشي إلى الجلوس في الاجتماعات هي 1:1 بالنسبة له. يكتب: "إن شكل الاجتماع هذا يحد بشكل أساسي من إمكانية تشتيت الانتباه". "لقد وجدت أنها طريقة أكثر إنتاجية لقضاء وقتي."

مصدر: CNBC

.