فيليب بروز انا مؤمن باللياقة البدنية a لا بد لي من الضخ. هذين الاقتباسين من الفيلم العرق والدم لقد علقوا في رأسي كثيرًا لدرجة أنني أتذكرهم دائمًا أثناء ممارسة بعض الأنشطة البدنية. تعد مراقبة مؤشرات الجسم، مثل الوزن أو مؤشر كتلة الجسم أو كتلة العضلات أو الدهون، جزءًا لا يتجزأ من الرياضة. لقد قمت مؤخرًا بقياس هذه القيم في حمام السباحة. أخبرني اختصاصي التغذية أن أقف على الميزان وأضع في يدي مقبضين متصلين بالميزان بواسطة سلك. ثم أبلغتني كيف كنت أفعل.
بمجرد عودتي إلى المنزل، صعدت على الميزان الخاص بي لإجراء تغيير، جهاز تحليل الجسم الشامل iHealth Core HS6 على وجه الدقة. ولدهشتي لم تختلف القيم كثيراً، باستثناء نسبة الماء في الجسم، والتي تتغير منطقياً خلال اليوم. لقد توصلت إلى استنتاج مفاده أنني لست بحاجة إلى استخدام معدات باهظة الثمن وحتى متخصصي التغذية واللياقة البدنية الأكثر تكلفة من أجل مراقبة معلمات جسدي بوضوح. ويمكن لمقياس iHealth Core HS6 أن يفعل الكثير.
عندما تنظر لأول مرة إلى مقياس iHealth الاحترافي، يجب أن يكون واضحًا أنه ليس مجرد مقياس عادي. سيصبح السطح الزجاجي المقسى والتصميم النظيف الجميل على الفور ديكورًا لحمامك أو غرفة معيشتك. النكتة هي أن المقياس يحتوي على وحدة Wi-Fi ويمكنه الاتصال بشبكتك المنزلية.
من الناحية العملية، يمكن أن يبدو الأمر كما يلي: كل صباح، ما عليك سوى الوقوف على ميزان iHealth في الحمام ثم رؤية ما يمكن أن يفعله أي ميزان عادي، أي وزنك على وجه الخصوص. ثم تذهب إلى المطبخ لإعداد وجبة الإفطار، وفي نفس الوقت يمكنك بالفعل أن تأخذ جهاز iPhone في يدك وتبدأ تشغيله تطبيق iHealth MyVitals 2. فهو العقل الوهمي والمقر الرئيسي لإدارة كافة بياناتك الشخصية. لذلك، بعد النقر على المربع ذي الصلة، لا أرى وزني فحسب، بل أرى تسعة من مؤشرات جسدي على الفور.
بالإضافة إلى الوزن، يقيس مقياس iHealth أيضًا الوزن مؤشر كتلة الجسم، نسبة الدهون في الجسم، إجمالي الكتلة الخالية من الدهون، كتلة العضلات، كتلة العظام، حجم الماء في الجسم، نسبة الدهون في الأعضاء الداخلية ويمكنه أيضًا حساب وتقييم السعرات الحرارية اليومية. أنا شخصياً أعتقد أن هذه نظرة عامة شاملة تمامًا، والتي في بعض الحالات لا يستطيع حتى الممارس العام تقييمها. أي إذا كان لا يستخدم بعض الأدوات الحديثة.
هذا ليس كل شئ
يحتوي المقياس أيضًا على عدد قليل من الأدوات المنزلية. بالإضافة إلى كونه متصلاً بالكامل بشبكتك المنزلية، بحيث يتم نقل البيانات على الفور تقريبًا بعد الوزن، يستطيع iHealth أيضًا قياس درجة الحرارة والرطوبة في البيئة المحيطة. بالإضافة إلى بيانات جسمك، لديك أيضًا نظرة عامة على درجة الحرارة والرطوبة في المنزل.
مبدأ نمط الحياة الصحي والحركة هو القياس على المدى الطويل. لهذه الأغراض، يمكن أن يصبح مقياس iHealth هو مساعدك الكبير. يتم عرض البيانات المقاسة في رسوم بيانية وجداول واضحة في التطبيق. لن يفوتك أي شيء، وإذا كنت تستخدم أدوات وأجهزة قياس أخرى من iHealth، فستحصل على جميع البيانات في مكان واحد. مثل هذا التطبيق المحسن زدرافي. كما تقدم iHealth، على سبيل المثال، أجهزة قياس ضغط الدم والأساور الرياضية والعديد من المقاييس الأخرى.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن iHealth Core HS6 ينتمي إلى القمة والرائدة الخيالية بين المقاييس. أنا أيضًا أحب الميزات الذكية الأخرى التي يمكن للتطبيقات الموجودة على iPhone القيام بها. وبناءً على النتائج، يمكنه، على سبيل المثال، التوصية بتناول السعرات الحرارية اليومية اعتمادًا على ما إذا كنت تريد إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو زيادة كتلة العضلات. يقدم لك التطبيق نفسه العديد من البرامج التحفيزية وفيما يتعلق بالمنتجات الأخرى، يكون لديك نظرة عامة على جسمك بالكامل.
يمكنك الحصول على ما يصل إلى عشرة حسابات مستخدمين على مقياس iHealth Core HS6 واحد والاحتفاظ بسجلات لجميع أفراد العائلة. كل ما هو مطلوب هو أن يقوم أي شخص يريد استخدام الميزان بإدخال معلمات الجسم مثل الوزن والطول والعمر. تساعد هذه في القياس الدقيق، ويتعرف الميزان أيضًا على فرد الأسرة الذي يقف حاليًا على الميزان. يمكنك العثور على البيانات المقاسة مرة أخرى في التطبيق الذي لديك فيه أيضًا حساب المستخدم الخاص بك. ويمكن الوصول إليه أيضًا على الويب في السحابة الشخصية وكل شيء متاح مجانًا، بما في ذلك التطبيق في متجر التطبيقات.
تركيب سريع وسهل
في حالة عدم وجودك على الشبكة المنزلية مع الميزان، على سبيل المثال، يمكنك اصطحابه معك إلى المنزل، فإن iHealth Core HS6 يحتوي أيضًا على ذاكرة داخلية لهذه الحالات، والتي يمكنها استيعاب ما يصل إلى 200 قياس حديث. إذا كانت الذاكرة ممتلئة، يبدأ المقياس تلقائيًا في حذف السجلات الأقدم. ومع ذلك، من الناحية العملية، لن تواجه هذا الأمر إلا إذا كنت بعيدًا عن المنزل لفترة طويلة.
تركيب الميزان نفسه سهل للغاية. لا يوجد زر على الميزان ويتم التنشيط بمجرد الضغط عليه. إذا كنت تريد إضافة مستخدم جديد إلى الميزان أو تنشيط ميزان جديد، فما عليك سوى الضغط على زر SET من أسفل الميزان بالقرب من غطاء البطارية وبدء تشغيل تطبيق iHealth، الذي سيرشدك خلال عملية التثبيت. عمليًا، في غضون ثوانٍ قليلة، يتصل الميزان بشبكة Wi-Fi ويمكنك بسهولة ضبط كل شيء خطوة بخطوة.
تعجبني حقًا الفكرة التي وضعتها الشركة في تطوير هذا المقياس، ويوجد أيضًا رمز QR على غطاء البطارية والذي، عند مسحه ضوئيًا في تطبيق iHealth، يتعرف على الفور على الجهاز والنوع الذي لديك. ثم يكتمل التثبيت على الفور تقريبًا.
يتم تشغيل الميزان بأربع بطاريات AAA كلاسيكية، والتي وفقًا للشركة المصنعة يجب أن تدوم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر مع الاستخدام اليومي للميزان. أثناء الاختبار الذي أجريناه، كان أداء iHealth Core HS6 موثوقًا تمامًا. تم إرسال البيانات دائمًا إلى التطبيق، والذي لا يمكن انتقاده إلا لعدم تحسينه لشاشة iPhone 6 Plus الأكبر حجمًا.
يمكن مشاركة جميع القيم المقاسة بطرق مختلفة ويمكن تزويد حسابات المستخدمين بكلمات مرور أمنية. مقياس iHealth Core HS6، الذي يتميز بشهادة الصحة، يكلف 3 كرونة، والتي بالنظر إلى تعقيدها في النهاية ليست أكثر من اللازم. علاوة على ذلك، عندما تدرك أنه مقابل هذا السعر يمكنك الحصول على جهاز في منزلك الدافئ سيعطيك نتائج مماثلة للأجهزة الطبية المتخصصة التي يستخدمها طبيبك لقياسك.
:-) ذلك يبدو جيدا. أعتقد أنني سأجعل عائلتي سعيدة. :-)
قرأت مقالًا مشابهًا عن سلف مقياس HS5 هذا، والذي اشتريته في النهاية، ولسوء الحظ شعرت بخيبة أمل كبيرة. إنه مقياس واي فاي!!! لذلك، على ما يبدو، تم استخدام عبارة "على الفور تقريبًا" في المقالة فيما يتعلق بإنشاء اتصال بشبكة Wi-Fi المنزلية. نظرًا للغياب غير المفهوم لاستخدام BT، وهو الميزان الذي يستخدمه فقط للاقتران بالهاتف، يستغرق الاتصال بالهاتف المحمول حوالي 10 ثوانٍ. من الناحية العملية، نجحت مرة واحدة من أصل 1 محاولات للاتصال بالهاتف المحمول (iP6s وiP4). انهار الميزان بعد 6 أشهر (لا يزال يظهر انخفاض البطارية حتى بعد إدخال بطارية جديدة)، لقد تقدمت بشكوى وأنا في انتظار استرداد الأموال، كما آمل أن يكون جهاز HS4 قد أصلح مشاكل الإصدار السابق وآمل أن يكون تم حل مشكلة wifi بالفعل. على الرغم من أنني ما زلت لا أفهم سبب عدم استخدام BT المدمج للمزامنة مع الهاتف.
ربما أساءت الفهم، ولكن قد لا يكون من الضروري إجراء اتصال أكثر تكرارًا بين الميزان وجهاز iPhone. إنه متصل بالشبكة المنزلية عبر شبكة wifi ويتم إرسال البيانات إلى السحابة، لذلك يحتاج iPhone فقط إلى مراقبة البيانات الموجودة في السحابة. لكن بالطبع ليس لدي خبرة في ذلك، والتجارب السلبية هنا لا تسعدني كثيراً.
حسنًا، إذا لم أكن مخطئًا، يجب أن يكون المقياس وجهاز iPhone متصلين بنفس شبكة WiFi، لكن من الممكن أن تكون مجرد "ميزة" أمنية وتنتقل عبر السحابة.
...ولكن مرة أخرى المثال الثاني: لم يسبب لي جهاز iPad 4 أي مشاكل تقريبًا، وكان النجاح بنصف النجاح هناك. (على الرغم من أنه ليس 100%) ولكن لا يوجد سوى إصدار أقدم من التطبيق (تمت معالجته بشكل رهيب) للأجهزة اللوحية والإصدار "الجديد" مخصص للجوال فقط.
سيكون ذلك أمرًا رائعًا، ولكن هناك مشكلة تتمثل في تسجيل الدخول إلى الهاتف المحمول عبر السحابة. لذلك، إذا لم يظهر ذلك على هاتفك المحمول، فهو ليس حتى على السحابة!
لم أكن بحاجة لمثل هذه المعلومات في حياتي، كانت جدتي تقول لي: كل حتى تشبع، واشرب نصف الشبع، وستحصل على سنوات كاملة. من المحتمل أن يكون عمري 82
هل تم نقل بعض البيانات المقاسة على الأقل إلى تطبيق Health من Apple؟ أم أنهم فقط في iHealth؟
كل ما تسمح به يتم نقله، لذا نعم.
لن أشتري أي شيء من iHealth مرة أخرى. جهلهم المطلق في المنتدى أو على البريد الإلكتروني، لشيء يكلف X ألف، SW عربات التي تجرها الدواب، والتي لا يستطيعون إصلاحها حتى بعد عام. لدي خبرة في الساعات والموازين
متفق عليه، بالنظر إلى المنتدى الخاص بهم، ندمت على وجودي هنا
اشترى الميزان. SW أيضًا ليس كثيرًا، إذا كان الأمر يتعلق فقط بعدم دعم القرار
6/6 زائد، سيكون ذلك رائعًا. كانت المشكلة الأكبر هي إقرانه بالهاتف.
لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أن المشكلة ستكون في
لا يدعم شبكة WiFi بسرعة 5 جيجا هرتز وربما توجد به مشاكل مع الأحرف الخاصة v
كلمة المرور. ربما يكون هناك أيضًا شرط وهو أن iPhone يجب أن يكون على نفس شبكة WiFi،
مثل الميزان، لذلك لدي جهاز توجيه مزدوج لائق مزود بـ WiFiac في المنزل، ولكن بسبب
للأسف لا أستطيع استخدامه :-(
هل اشتريت هذا النوع من HS6؟
ماذا عن المباراة في الوزن الإضافية؟
هل يذهب على الفور في المحاولة الأولى؟
لن أواجه مشكلة مع 5 جيجا هرتز، لأن لدي جهاز توجيه wifi مزدوج 5 و 2,4 جيجا هرتز.
لا أقلق بشأن أي شيء عند الوزن، فأنا أقف، فهو يزنني، وإذا فتحت التطبيق، فهو موجود على الفور.
كل فرد ذكي يعرف من وزنه ما إذا كان لائقًا أم سمينًا. حساب مؤشر كتلة الجسم هو صيغة تافهة. لا أعرف لماذا أدفع 150 دولارًا مقابل هذا الجمال.