إغلق الإعلان

حظيت التطبيقات التي تساعد المستخدمين على ممارسة اليوغا (وليس فقط) في البيئة المنزلية بشعبية كبيرة مؤخرًا. ومن بينها "Down Dog" الذي سنلقي نظرة فاحصة عليه في مقالتنا اليوم.

مظهر

عند تشغيل التطبيق لأول مرة، تقوم بإدخال مستواك واختيار صوت وأسلوب تعليمات المدرب الافتراضي إلى جانب أسلوب المرافقة الموسيقية، وتحديد أسلوب التمرين والوتيرة والتركيز وطول وضعية الراحة النهائية . بعد التسجيل (يدعم Down Dog تسجيل الدخول باستخدام Apple) ثم أخيرًا سيتم نقلك إلى الشاشة الرئيسية للتطبيق. ستجد في الجزء السفلي شريطًا به أزرار لعرض تقدمك ونظرة عامة على التقويم وقائمة بالتمارين والإعدادات المفضلة. في وسط الشاشة يمكنك ضبط مدة التمرين، الموسيقى وطول وضعية الاسترخاء النهائية، أسفل هذه الأزرار ستجد زر بدء التمرين نفسه. أثناء التمرين، يمكنك التبديل بسهولة بين التمارين الفردية أو التحكم في المرافقة الموسيقية أو إيقاف التمرين مؤقتًا.

وظيفة

يقدم تطبيق Down Dog مكتبة غنية من الأوضاع والتمارين لأولئك الذين يحبون Vinyasa Flow. يقوم التطبيق بتكييف عرضه مع مستواك ومتطلباتك، ويختار لك التمارين بناءً على الوقت والمستوى ونوع التمرين الذي تريد القيام به في تلك اللحظة. يمكنك أيضًا اختيار المرافقة اللفظية أو الموسيقية للتمرين. التطبيق باللغة الإنجليزية، ولكن بالتأكيد سيكون مفهوما حتى من قبل أولئك الذين لا يتفوقون في هذه اللغة. التطبيق مجاني للتنزيل ويمكنك استخدام نسخته المجانية المحدودة. للوصول إلى المزيد من الوظائف المتقدمة، تدفع 289 كرونة شهريًا أو 1690 كرونة سنويًا.

.