أمايا تومان تطبيقات التمارين مفيدة دائمًا - فبينما قدمنا في أحد الأجزاء السابقة من سلسلة نصائح التطبيقات لدينا برنامجًا لتمارين قصيرة مدتها سبع دقائق، سنلقي اليوم نظرة فاحصة على التطبيق التشيكي Fitify، الذي يقدم برامج تمارين أطول.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
مظهر
عند تشغيل تطبيق Fitify لأول مرة، يجب عليك التسجيل أولاً - ستكمل استبيانًا قصيرًا تحدد فيه أهدافك وتفاصيل أخرى، ثم تختار نموذج التسجيل. يدعم Fitify تسجيل الدخول باستخدام Apple. على الشاشة الرئيسية للتطبيق، ستجد معاينات لتصميمات خطة التمرين. يوجد في الجزء السفلي من الشاشة شريط به أزرار للتبديل بين الخطط والتدريبات وقائمة التمارين والانتقال إلى ملف التعريف الخاص بك.
معرض الصور
وظيفة
يقدم تطبيق Fitify برامج تدريبية لأغراض مختلفة – أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن، أو اكتساب العضلات، أو التمدد، أو حتى ممارسة اليوغا سيكونون في متناول أيديهم. يمكنك اختيار التدريبات التي تتراوح مدتها من عشر إلى ثلاثين دقيقة، ويمكنك تخصيص المجموعات بنفسك إلى حد كبير. ولكن لديك أيضًا تحت تصرفك برامج تمارين مصممة خصيصًا بشكل احترافي. في تطبيق Fitify، يمكنك العثور على كلا التمرينين بوزنك الخاص وباستخدام عدد من الأدوات المساعدة والأدوات المختلفة، مثل البوسو، أو الكرة الطبية، أو الأرجوحة، أو الدمبل، أو TRX أو حتى الأربطة المطاطية. أثناء ممارسة الرياضة، يمكنك أيضًا تشغيل المرافقة الصوتية والفيديوهات التوضيحية بجودة HD، كما يوفر التطبيق التعاون مع Apple Watch. يمكنك أيضًا تشغيل التمارين في وضع عدم الاتصال. أود أن أؤكد على ميزتين كبيرتين لـ Fitify - إحداهما هي اللغة التشيكية، والأخرى هي سعر الإصدار المميز، وهو 189 كرونة شهريًا. وبالنظر إلى جودة التطبيق والمجموعة الغنية من التمارين، يعد هذا سعرًا جيدًا جدًا مقارنة ببعض العناوين المنافسة. يمكنك أيضًا استخدام Fitify في إصدار مجاني محدود.
معرض الصور
