أمايا تومان إن ترسيخ العادات الصحيحة واتباعها بعناية أمر محمود. يمكن لشخص ما أن يفعل ذلك بمفرده، بينما يحتاج شخص آخر إلى المساعدة - على سبيل المثال، في شكل تطبيق يذكره بكل ما يحتاجه، وإذا لزم الأمر، يحفزه وفقًا لذلك. يمكن أن يساعدك تطبيق HabitMinder - Habit Tracker، الذي سنقدمه في مقال اليوم، على إنشاء عادات جيدة والحفاظ عليها.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
بافل جيليتش مظهر
بعد تشغيل تطبيق HabitMinder، سيعطيك أولاً نظرة عامة بسيطة وسريعة على وظائفه، وبعد قراءته، سيطالبك على الفور بإنشاء عادتك الأولى. لكل عادة، يمكنك إضافة تفاصيل اعتمادًا على نوع النشاط، وتعيين لون وأيقونة وصوت محدد لها، بالإضافة إلى تكرار التكرار. في الشريط الموجود أسفل الشاشة، ستجد زرًا للانتقال إلى الصفحة الرئيسية مع نظرة عامة على العادات، ولمحة عامة عن مدى استيفاء العادات الفردية، وزرًا لإضافة عادة جديدة، وزرًا للانتقال إلى إعدادات. شاشة كل عادة تعتمد على نوعها – بالنسبة للبقاء واقفاً، يمكنك إدخال عدد المرات التي وقفت فيها، بالنسبة لهدف مع القراءة المنتظمة، سيبدأ العد التنازلي.
معرض الصور
وظيفة
في تطبيق HabitMinder، ستجد العشرات من العادات المحددة مسبقًا، ولكن يمكنك أيضًا إنشاء عاداتك الخاصة هنا. يمكنك استخدام التطبيق، على سبيل المثال، لتحقيق أهدافك الرياضية، ولكن أيضًا لتحقيق أهداف تتعلق بالقراءة أو الدراسة اليومية أو ربما تمارين التأمل أو التنفس. يعد تطبيق HabitMinder – Habit Tracker مناسبًا لتحديد مجموعة واسعة من العادات، بما في ذلك تلك المتعلقة بالنشاط والحركة. فهو يوفر إمكانية الارتباط مع Zdraví الأصلي على جهاز iPhone الخاص بك، لذلك لم تعد بحاجة إلى إدخال البيانات ذات الصلة فيه يدويًا. يقدم HabitMinder أيضًا دعم Apple Watch وأدوات سطح المكتب (لأجهزة iPhone التي تعمل بنظام iOS 14 والإصدارات الأحدث). يمكن تنزيل التطبيق مجانًا في إصدار محدود، لعدد غير محدود من العادات، وإمكانية إضافة ملاحظات، والأمن بمساعدة الكود ووظائف المكافآت الأخرى، تدفع 279 كرونة سنويًا أو 499 كرونة مرة واحدة.
معرض الصور
