أمايا تومان يقضي الكثير منا معظم يومه أمام أجهزة الكمبيوتر، سواء للعمل أو الدراسة. لكن الجلوس أمام الكمبيوتر ليس النشاط الأكثر صحة على الإطلاق. ولهذا السبب يوجد تطبيق Wakeout، الذي يصف لك فترات راحة نشطة خلال النهار، والتي بفضلها يمكنك منع آلام الظهر والمضايقات الأخرى.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
مظهر
عند تشغيل Wakeout لأول مرة، سترى أولاً بعض الرسوم المتحركة لتعريفك بالوظائف الأساسية. بعد ذلك، تأتي عملية تسجيل الدخول - يدعم Wakeout تسجيل الدخول باستخدام Apple - وسلسلة من الأذونات للوصول إلى الإشعارات والصحة والمزيد. في الصفحة الرئيسية للتطبيق، يتم دائمًا عرض معاينة لاستراحة التمرين، وستجد على الشريط الموجود أسفل الشاشة أزرارًا للاستراحة، ونظرة عامة على الأنشطة وإعدادات اليوم. يعمل التطبيق جزئيًا على مبدأ بومودورو - حيث تقوم بتعيين طول الوقت الذي تحتاجه للتركيز على العمل أو الدراسة، ثم تحديد تفاصيل فترات الراحة النشطة. يقدم Wakeout أنشطة ليس فقط لبيئة المكتب، ولكن أيضًا في السيارة أو في الطبيعة.
معرض الصور
وظيفة
في تطبيق Wakeout، يمكنك برمجة عدد فترات الراحة النشطة وتكرارها. وهناك عدة أنواع من التمارين القصيرة التي تستغرق دقيقة واحدة، والتي يمكنك مشاهدتها على جهاز iPhone وApple Watch. على أجهزة iPhone التي تعمل بنظام iOS 14، يمكنك أيضًا تشغيل الأنشطة مباشرةً من الأداة. ستكلفك النسخة الكاملة من التطبيق 139 كرونة شهريًا، ولكن يمكنك مشاركتها مع مجموعة من المستخدمين الآخرين. يدعم Wakeout أيضًا App Clips، بحيث يمكنك إرسال تدريبات فردية إلى شخص آخر لتجربتها عبر iMessage أو البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي.
معرض الصور
