بافل جيليتش تُستخدم Apple Watch في المقام الأول لمراقبة صحتك وتقديم معلومات عنها، وفي نفس الوقت فهي بالطبع مخصصة أيضًا لمراقبة النشاط ويمكنك أيضًا استخدامها كذراع ممتد لجهاز iPhone. إذا كنت من مستخدمي Apple Watch منذ فترة طويلة، فمن المؤكد أنك تعلم أن إشعارًا يظهر على معصمك من وقت لآخر يذكرك بأخذ نفس، كجزء من تمرين اليقظة الذهنية. على الرغم من أنك قد تستمتع بهذه الإشعارات في الأيام (الأسابيع) الأولى من استخدام Apple Watch، إلا أنها تصبح فيما بعد مزعجة للعديد من المستخدمين.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
كيفية تعطيل تذكيرات اليقظة الذهنية على Apple Watch
على أي حال، الخبر السار هو أنه إذا كنت منزعجًا من إشعارات التذكير الذهني هذه ولا تريد ظهورها، فيمكنك تعطيلها. لا يوجد شيء معقد، ما عليك سوى معرفة المكان الذي تريد القيادة فيه بالضبط. لذا، إذا كنت تريد إيقاف تشغيل التذكيرات للاستنشاق، فاتبع ما يلي:
- أولاً، عليك الذهاب إلى التطبيق الأصلي على جهاز iPhone الخاص بك مشاهدة.
- بمجرد الانتهاء من ذلك، قم بالتمرير لأسفل إلى القسم الموجود أسفل الشاشة ساعتي.
- ثم النزول قطعة أقل، حيث ابحث وانقر فوق المربع تنبيه الذهن.
- هنا، انتبه إلى الفئة المسماة تذكيرات اليقظة.
- ثم كل ما عليك فعله هو تعطيل جميع التذكيرات باستخدام المفاتيح.
معرض الصور
لذلك، باستخدام الإجراء المذكور أعلاه، من الممكن تعطيل تذكيرات اليقظة الذهنية على Apple Watch الخاصة بك. تجدر الإشارة إلى أنه تمت إضافة تذكيرات اليقظة الذهنية فقط كجزء من نظام watchOS 8، أي في الإصدار الحالي من نظام التشغيل لـ Apple Watch. إذا كان لديك إصدار أقدم من watchOS مثبت، فهذه تذكيرات خاصة بالتنفس ويمكن إيقاف تشغيلها في تطبيق Watch في قسم التنفس.
