أمايا تومان لقد كان Screen Time جزءًا من نظام التشغيل iOS لعدة سنوات. يحظى وقت الشاشة بشعبية كبيرة ليس فقط بين الآباء. فهو يساعد على تنظيم وإدارة الوقت الذي تقضيه على شاشة جهاز Apple المحدد، بالإضافة إلى التحكم في المحتوى الذي سيظهر على الشاشة، أو من سيتمكن من الاتصال بك أو بطفلك. من بين أشياء أخرى، يمكن استخدام Screen Time لتحسين الإنتاجية وقضاء وقت أقل على جهاز iPhone الخاص بك.
التنشيط والإعدادات
في حالة عدم قيامك بتنشيط ميزة Screen Time على جهاز iPhone الخاص بك بعد، فيمكنك القيام بذلك من خلال الإعدادات -> Screen Time. هنا تضغط على Turn on Screen Time واختر This is my iPhone. نظرًا لأنك لا تقوم بإعداد مدة استخدام الجهاز لطفلك في هذه الحالة، فليس من الضروري إنشاء رمز. ولكن إذا كنت تريد إعداده، فقم بالتمرير لأسفل قليلاً وانقر فوق استخدام رمز وقت الشاشة. ثم أدخل الرمز وتذكره جيدًا. إذا كان لديك جهاز iPhone يعمل بنظام iOS 16 أو إصدار أحدث وتريد إدارة "مدة استخدام الجهاز" أو تمكينها لأحد أفراد عائلتك، فقم بتشغيل "الإعدادات" واضغط على "العائلة" في الجزء العلوي من الشاشة أسفل شريط الاسم الخاص بك. يمكنك بعد ذلك إدارة وقت الشاشة من خلال النقر على أسماء أفراد الأسرة.
معرض الصور
وقت هادئ
كل شخص لديه حجر عثرة مختلف عند استخدام iPhone. يواجه شخص ما مشاكل في عدم مشاهدة السلسلة الكاملة لمسلسله المفضل على Netflix بشكل غير مخطط له، بينما لا يستطيع شخص آخر الابتعاد عن الألعاب. بالنسبة للبعض، قد يكون من الصعب التحقق باستمرار من رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل حتى بعد ساعات العمل. مهما كان ما يبقيك مستيقظًا في وقت متأخر من الليل على جهاز iPhone الخاص بك، يمكنك التغلب على المشكلة باستخدام Quiet Time. على جهاز iPhone الخاص بك، انتقل إلى "الإعدادات" -> "مدة استخدام الجهاز" وانقر على "وقت الخمول". قم بتنشيط العنصر وفقًا للجدول الزمني، ثم قم بتعيين الوقت المطلوب. ثم ارجع إلى القسم السابق واضغط على التمكين دائمًا. في قسم تحديد التطبيقات، انقر دائمًا على الزر "+" الموجود على يسار اسم التطبيق للتطبيق المحدد - سيؤدي ذلك إلى إضافته إلى قائمة التطبيقات التي ستكون متاحة لك دائمًا بغض النظر عن وقت الخمول.
معرض الصور
حدود التطبيق
كجزء من ميزة Screen Time، يمكنك أيضًا تعيين حدود لتطبيقاتك المحددة - أي الوقت المسموح به الذي يمكنك خلاله استخدام التطبيق المعني. بعد الحد المحدد، يتم حظر الوصول إلى التطبيق، ولكن بالطبع ليس إلى الأبد - في حالة الحاجة الملحة، يمكنك استخدام التطبيق بعد إدخال الرمز.
معرض الصور
لتعيين حدود التطبيق، انتقل إلى الإعدادات -> مدة استخدام الجهاز. اضغط على حدود التطبيق، وقم بتمكين حدود التطبيق، ثم اضغط على إضافة حد في الجزء السفلي. انقر فوق السهم الموجود بجوار كل فئة لتوسيع القائمة الكاملة للتطبيقات. أخيرًا، حدد التطبيق المطلوب دائمًا والذي تريد تعيين حد له، ثم انقر فوق "التالي" في الجزء العلوي الأيمن. بعد ذلك، كل ما عليك فعله هو تحديد الحد الزمني المطلوب وتعيينه والنقر فوق "إضافة" في الزاوية اليمنى العليا.
عالم 8