منتقي التفاح PR. الخريف هو وقت التدريب لمسافات طويلة، حيث غالبًا ما نجري مع شريك واحد فقط - مختبر الرياضة. وذلك لأنه يمكنه جمع وتحليل البيانات المتعلقة بنشاطنا البدني في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى رسم خريطة للمسافة المقطوعة، تكون الوظيفة الرئيسية عادةً هي قياس معدل ضربات القلب، ومع ذلك يمكن أن تختلف الأجهزة الفردية تمامًا في وظائفها ومتانتها وتصميمها وسعرها. ومع ذلك، فهي جميعها تحتاج إلى مصدر للطاقة، وهو البطارية، لتشغيلها. لذلك قمنا بتلخيص النصائح الأساسية حول كيفية التعامل مع جهاز الاختبار الرياضي وخاصة بطاريته في الأشهر الباردة، حتى يتمكن الجهاز من العمل لفترة طويلة.
نصيحة رقم 1: الحدود القصوى ليست جيدة، قم بتسخين جهاز اختبار الرياضة على يدك
سواء كان جهاز اختبار الرياضة عبارة عن بطارية زر كلاسيكية أو يعمل بفضل بطارية قابلة لإعادة الشحن، فمن المؤكد أن درجات الحرارة القصوى يمكن أن تشكل مشكلة لمصدر الطاقة هذا. "بشكل عام، يمكننا القول أن درجات الحرارة المثالية للبطاريات تتراوح من 10 درجات إلى 40 درجة. يمكن أن يؤدي الانحراف الشديد عن هذا المتوسط إلى الإضرار بهم، كما أن التعرض لفترات طويلة للصقيع الشديد قد يؤدي إلى تلفهم كثيرًا." يشرح راديم تلاباك من المتجر الالكتروني BatteryShop.cz. خاصة في حالات الصقيع الشديد، يمكن للبطارية أن تشير إلى تفريغ أسرع بكثير، حيث تنخفض قدرتها بسبب انخفاض درجة الحرارة. "من الطبيعي أن يخضع مصنعو أجهزة اختبار الرياضة أجهزتهم لهذه الحقيقة. ولكن على الرغم من ذلك، يمكننا المساعدة من خلال جهودنا الخاصة لضمان عدم تعرض البطاريات لمثل هذه الصدمة الحرارية الشديدة، خاصة في درجات الحرارة المنخفضة والصقيع الشديد. إنها فكرة جيدة، إذا كنت تستخدم جهاز اختبار الرياضة فقط للركض في الهواء الطلق، أن تضع الجهاز على يدك مسبقًا، قبل الخروج إلى بيئة باردة. على الأقل ترتفع درجة حرارة اليد قليلًا، ولا تكون الصدمة واضحة جدًا". يضيف تلاباك. نظرًا لملامسته لجسمنا، فإن جهاز Sporttester يتمتع بقدر أكبر من الأمان في "درجة الحرارة" مقارنة بالهاتف الذكي الذي قمنا بإخفائه في جيبنا فقط.
نصيحة رقم 2: ليست رطبة، ولكن أيضا أكياس محكمة الغلق
لدى الكثير منا عادة سيئة - بعد الركض، نخلع جميع ملابسنا المتعرقة، ونرميها في كومة ونركض إلى الحمام. إذا قمت بذلك أيضًا، فتأكد من إخراج جهاز اختبار الرياضة من الكومة. الرطوبة يمكن أن تلحق الضرر به، وخاصة البطارية. "يتكثف بخار الماء في البيئة الرطبة وهذا له تأثير سلبي على عمر البطارية. الخيار الأسوأ هو تآكل البطارية، مما يقلل بشكل كبير من عمرها الافتراضي. يعد التآكل عمومًا السبب الأكثر شيوعًا وراء توقف البطاريات عن العمل. يؤكد ديفيد فاندروفيتش من الشركة بطارية ريما، مما يضمن استعادة وإعادة تدوير البطاريات والمراكم. هناك خرافة شائعة أخرى وهي أننا يجب أن نخفي الجهاز في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق لحمايته من الظروف المعاكسة. "نظرًا لأن جهاز Sporttester يمتص الكثير من الرطوبة عند ملامسته لبشرتنا، فمن الضروري، بشكل رئيسي بسبب البطارية المدمجة، تخزينه في مكان جاف وجيد التهوية. إذا قمنا بإغلاقها في حاوية محكمة الإغلاق وما زالت تحتوي على رطوبة متبقية، فإننا نمنع دخول الغبار إليها، ولكننا نزيد من خطر التآكل." يضيف فاندروفيتش.
نصيحة رقم 3: قم بإخفاء جهاز القياس الخاص بك تحت سترتك، حتى لو كانت مقاومة للماء
قد يبدو الأمر بسيطًا، ولكن باعتباره الدرع الرئيسي ضد المطر أو حتى درجات الحرارة المنخفضة المذكورة، يكفي إخفاء العداد المتصل باليد أسفل السترة. هذا، للوهلة الأولى، شيء غير مهم يمكن أن يساعد بشكل كبير على التحمل وخاصة عمر البطارية. "المصنعون الفرديون بالطبع، يفكرون في حقيقة أننا نركض حتى في أسوأ الأحوال الجوية، لذلك فإنهم يتناسبون بشكل قياسي مع مختبري الرياضة في الأجسام القادرة على تحمل المطر والغبار. ومع ذلك، يمكن أن تختلف هذه الحماية بالطبع. يتم إعطاء مقاومة دخول الماء فيما يسمى بـ IP أو حماية الدخول. في الوقت الحاضر، يضمن المختبرون الرياضيون عادةً الحصول على IP47 على الأقل، حيث يشير الرقم أربعة إلى مستوى مقاومة الغبار و7 للماء، حيث لا ينبغي أن يكون الغمر لمدة 30 دقيقة على عمق متر واحد مشكلة. لكن الغمر في الماء يمكن أن يسبب ضررًا أقل بكثير من الاستحمام أو حتى المطر، على سبيل المثال، حيث يكون ضغط الماء أقوى بكثير. لذلك، فحتى جهاز الاختبار هذا الذي يبدو مقاومًا للماء يحتاج بالتأكيد إلى الحماية. هو يقول لوبومير بيشاك من متجر تشغيل متخصص Top4Running.cz
نصيحة رقم 4: تنطبق القواعد العامة لتوفير طاقة البطارية أيضًا على مختبري الألعاب الرياضية
حتى في حالة المختبرين الرياضيين، تعمل القواعد العامة بالطبع على توفير البطارية وخاصة سعتها. إذا لم تستخدم جهاز اختبار الرياضة لفترة طويلة، فمن الجيد أن تقوم بشحنه بالكامل ثم وضعه جانبًا - فسوف يتم تفريغ البطارية ببطء تدريجيًا. من ناحية أخرى، إذا كان قيد الاستخدام اليومي، فإن إعداد السطوع المناسب واللطيف يمكن أن يضمن التوفير. وصحيح أيضًا أنه كلما زاد عدد إشعارات الهاتف المحمول التي يرسلها الجهاز إليك، زاد استهلاكه للطاقة. وكلما قللت استخدامه أثناء النشاط - من حيث السيطرة - كلما طالت فترة استمراره. في الختام، يجب أن نضيف أنه إذا لم تعد البطارية الموجودة في جهاز الاختبار الرياضي تعمل، فيجب التخلص منها بطريقة بيئية. إنها نفايات خطيرة لا يمكن وضعها في سلة المهملات العادية، بل في صناديق خاصة لجمع النفايات الإلكترونية. "يمكن العثور على حاويات التجميع في أغلب الأحيان في متاجر الأجهزة الكهربائية. إذا كان شخص ما غير قادر أو غير راغب في البحث، فيمكنه بسهولة إرسال البطارية المعطلة وغيرها من النفايات الكهربائية في حزمة مجانية مباشرة إلى نقطة التجميع، حيث يتم فرز محتويات الحزمة وإعادة تدوير المكونات الفردية. ما عليك سوى ملء الطلب عبر الإنترنت لما يسمى re:Balík، وطباعة الملصق الذي تم إنشاؤه ونقل النفايات إلى مكتب البريد." يشير الى ديفيد فاندروفيتش z بطارية ريما.
ألا ينبغي أن تكون نصيحة الخريف؟