أمايا تومان كيف يعمل وقت الشاشة؟ توفر وظيفة Screen Time خيارات الإدارة ونظرة عامة على الوقت الذي يقضيه المستخدم - أو الشخص الموثوق به - على جهاز iPhone الخاص به. وبعد فترة زمنية معينة بعد إطلاقه، سيقدم لك تقارير يومية وأسبوعية عن التطبيقات التي تقضي معظم الوقت عليها وعدد المرات التي تستخدم فيها هاتفك الذكي. ولكنه يسمح لك أيضًا بوضع قيود على أنواع معينة من التطبيقات، مثل الشبكات الاجتماعية أو الألعاب.
إلى جانب أحدث إصدار من نظام التشغيل iOS 12، قدمت شركة Apple أيضًا ميزة Screen Time في مؤتمر WWDC لشهر يونيو، والذي يسمح للمستخدمين بتقليل مقدار الوقت الذي يقضونه على أجهزة iOS الخاصة بهم وكذلك التحكم إلى حد ما في الطريقة التي يستخدم بها أطفالهم هواتفهم الذكية. تم اختبار هذه الميزة بواسطة محرر خادم سياتل تايمز. كيف سار الاختبار؟
Brian X. Chen، الذي أنشأ ميزة Screen Time لـ سياتل تايمز بعد اختباره، اعترف بأنه هو نفسه يعاني من مشكلة في التقاط الهاتف بشكل قهري باستمرار. "عندما أعلنت شركة Apple عن ميزتها الجديدة لمساعدة الأشخاص على تقليل مقدار الوقت الذي يقضونه على أجهزة iPhone الخاصة بهم، أدركت أنه يتعين علي اختبارها بنفسي"، كتب تشين. يميل أصحاب الهواتف الذكية إلى الإدمان على التحقق من تحديثات الشبكات الاجتماعية وممارسة الألعاب وغيرها من التعاملات غير الضرورية مع الجهاز. وفي الحالات القصوى، يمكن أن تؤدي هذه العادات غير الصحية إلى ضعف التركيز والحرمان من النوم وحتى الاكتئاب. قرر تشين اختبار وظيفة Screen Time ليس فقط مع نفسه، ولكن أيضًا مع صوفي، ابنة زميله البالغة من العمر أربعة عشر عامًا. وتمت إعارة هاتف iPhone X الذي يحتوي على الإصدار التجريبي من أحدث نظام تشغيل للهواتف المحمولة من شركة Apple لغرض الاختبار.
بينما قضت صوفي، إحصائيًا، معظم الوقت في الدردشة مع أصدقائها على سناب شات، فإن الجزء الأكبر من وقت تشين كان يستهلكه إصدار الهاتف المحمول من تويتر - لذلك وضع تشين حدودًا لكلا التطبيقين، الأمر الذي أخذته صوفي على وجه الخصوص بصعوبة بالغة في البداية، واشتكت لها الأم التي شعرت بأنها "ألقيت بعيدا". في كثير من الأحيان، وفقًا لكلماتها الخاصة، كانت ببساطة تفتح هاتفها وتحدق باهتمام في أيقونات التطبيقات. وفي النهاية، انخفض الوقت الذي تقضيه صوفي على هاتفها إلى النصف مقارنة بالساعات الست الأصلية.
كان استخدام الميزة "المقيدة" الجديدة أمرًا صعبًا، ليس فقط بسبب اعتماد كل من موضوعي الاختبار، ولكن أيضًا لأن الاختبار تم بينما كانت الميزة في مرحلة تجريبية، لذلك لم تعمل بشكل موثوق تمامًا. ولكن بعد التحديث الأول، الذي أصلح الأخطاء، أصبح من الممكن بالفعل استخدام Screen Time إلى أقصى حد.
حددت Chen Sophie حدًا أقصى قدره ثلاثين دقيقة لتطبيقات الألعاب وستين دقيقة لتطبيقات الشبكات الاجتماعية. كما قام أيضًا بتعيين ما يسمى بوقت الهدوء بين الساعة 22.30 مساءً والساعة 6.30 صباحًا، وخلال هذه الفترة كانت وظائف الهاتف محدودة للغاية ومن المفترض أن يؤدي انخفاض استخدامه إلى تحسين جودة النوم بشكل كبير.
سيبدو الأمر غير قابل للتصديق، خاصة بالنسبة لآباء الأطفال المراهقين، ولكن بعد فترة لم تعتاد صوفي على القيود الموضوعة فحسب، بل بدأت تدريجيًا في المطالبة بفرض قيود على التطبيقات الأخرى، بما في ذلك Netflix أو Safari، حيث، وفقًا لكلماتها الخاصة، قراءة الكثير من المقالات. في النهاية، اتضح أن تشين يواجه مشكلة أكبر في قضاء الكثير من الوقت على iPhone مقارنة بصوفي. ومع ذلك، مع مرور الوقت، تمكن أيضًا من تقليل هذا الوقت إلى ما يزيد قليلاً عن ثلاث ساعات في المتوسط. في النهاية، كان كل من "الأشخاص الخاضعين للاختبار" سعداء بملاحظة أنهم ينامون بشكل أفضل ويستخدمون وقتهم بكفاءة أكبر.
أتساءل عما إذا كان من الممكن إيقاف تشغيل وظيفة المراقبة هذه.
يوم جيد، لدي سؤال... لقد قمت بضبط وقت الخمول على القفل أثناء وقت الشاشة ونسيت كلمة المرور...ماذا في ذلك؟