دان براجاك في السنوات الأخيرة، أصبح Instagram حرفيا جنة "للمدمنين" على الشبكات الاجتماعية. في بعض الحالات، حتى علامات الاقتباس المستخدمة في الجملة السابقة لن تكون هناك حاجة إليها، كما يدرك منشئو الخدمة أنفسهم. ولهذا السبب أضاف Instagram مؤخرًا وظيفة إلى تطبيقه الذي يحمل نفس الاسم، والتي بفضلها يمكن للمستخدمين بسهولة معرفة عدد الدقائق إلى الساعات التي يقضونها يوميًا في عرض المنشورات وربما تعيين تذكير عند تجاوز الحد المحدد. معظم المستخدمين في كثير من الأحيان لا يعرفون حتى أن الإحصائيات المذكورة يقدمها التطبيق، لذلك دعونا نوضح لك مكان إخفائها.
ميزة Instagram الجديدة هي نوع من الإصدار المقتطع من Screen Time من نظام التشغيل iOS 12. ولكن في حين أن نظرة عامة على نشاط Apple تقدم إحصائيات شاملة حول استخدام iPhone أو iPad، فإن ميزة نشاطك على الشبكة الاجتماعية المملوكة لـ Facebook تعرض فقط عدد الدقائق التي يقضيها في التطبيق على مدى الأيام السبعة الماضية يوميا المتوسط اليومي وخيار تعيين تذكير عند تجاوز الحد الذي تحدده. يبدأ الوقت المستغرق على Instagram بالاحتساب من لحظة تشغيل التطبيق وينتهي عند لحظة إغلاقه أو تحويله إلى تطبيق آخر.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
بافل جيليتش إذا كنت تريد رؤية نظرة عامة على نشاطك، فما عليك سوى فتح التطبيق إنستغرام، قم بالتبديل إلى حسابك PROFIL (أيقونة صورتك في أسفل اليمين)، انقر على أعلى اليمين رمز القائمة (ثلاثة خطوط أفقية تحت بعضها البعض) واختر هنا نشاطك. سترى نظرة عامة بسيطة تمامًا حول استخدام الشبكة فيما يتعلق بملف تعريف محدد. إذا فاتك عنصر نشاطك في القائمة، فلا داعي للقلق، لأن Instagram يقوم بتوسيع الوظيفة تدريجيًا وبالتالي سيستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يصل إلى الجميع. على سبيل المثال مع ملفنا الشخصي الرسمي @jablickar نظرة عامة على النشاط غير متاحة حاليًا.
معرض الصور
إذا كنت تريد الانتقال إلى إجراء أكثر صرامة وتعطيل Instagram بعد فترة معينة من الاستخدام، فنوصي باستخدام ميزة Screen Time في iOS 12 (الإعدادات -> Screen Time). هنا يمكنك وضع حدود للتطبيقات من قسم معين، أي لشبكات التواصل الاجتماعي التي تشمل Instagram وFacebook وTwitter وغيرها. وبمجرد تجاوز الحد المحدد، سيصبح التطبيق غير متاح أو عند بدء تشغيله، يتم عرض رسالة تفيد بأن الحد المحدد قد تم استخدامه بالفعل. وعلى الرغم من أنه من الممكن تجاهل التحذير، إلا أنه لا يزال وسيلة مقنعة إلى حد ما لتجنب المشاهدة المتكررة غير الصحية للشبكات الاجتماعية.
