بنيامين ليفيتشيك باختصار، يمكن وصف التكنولوجيا الحديثة بأنها خادم جيد ولكنها سيد سيء. إنهم يساعدوننا أثناء العمل والاسترخاء، ولكن في مجال الاتصال الاجتماعي، في مواقف معينة يمكنهم فصلنا عن المناطق المحيطة، وكذلك في حالة وضع السكون، عندما يفضل الكثير من الأشخاص هواتفهم المحمولة أو الكمبيوتر للنوم. إذا كنت تريد التحكم بطريقة أو بأخرى في الوقت الذي تقضيه أمام شاشة اللمس، فاقرأ المقال حتى النهاية. نقدم لك نظرة عامة على التطبيقات التي ستتمكن من خلالها من التحكم بشكل كامل هذه المرة.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
سليبتاون
هل تذهب بانتظام إلى السرير وينتهي بك الأمر مع جهاز iPhone الخاص بك في يدك وتشاهد بعض المحتوى؟ سوف يجبرك SleepTown على النوم بشكل أفضل. وكما يوحي الاسم، عليك أن تبدأ بمدينة فارغة في التطبيق. من أجل بناء أكبر عدد ممكن من المباني، عليك قضاء فترة زمنية محددة مسبقا. تفتح التطبيق في البداية ولا يمكنك تركه حتى ينطلق المنبه. إذا ذهبت إلى النوم متأخرًا، أو قمت بالتبديل إلى تطبيق آخر أثناء الليل، أو استيقظت بعد أكثر من 10 دقائق من صدور المنبه، فسوف ينهار المبنى قيد الإنشاء. نفس المبرمجين هم من يقفون وراء التطوير كما في حالة برنامج Forest المشهور جدًا، وبالتالي فإن السعر هو نفسه، وتحديدًا 49 كرونة تشيكية.
- التقييم: 4,6
- المطور: شركة SEEKRTECH CO., LTD.
- الحجم: 73,8 ميجابايت
- السعر: 49 CZK
- عمليات الشراء داخل التطبيق: لا
- التشيكية: لا
- المشاركة العائلية: نعم
- المنصة: آيفون، آيباد
معرض الصور
MellowMe
لا يهم حقًا إذا كنت متوترًا قبل أداء قادم، أو امتحان في المدرسة، أو كنت تعاني من مشاكل طويلة الأمد في النوم - يمكن لـ MellowMe مساعدتك. يتيح لك البرنامج أداء تمارين التأمل المصنفة لاحتياجات الاسترخاء أو التركيز أو تقليل التوتر. ستجد هنا تمارين التنفس وإمكانية تشغيل الضوضاء البيضاء أو موسيقى الاسترخاء الهادئة. للوصول غير المحدود إلى التطبيق، من الضروري تفعيل اشتراك شهري أو سنوي.
- التقييم: 4,5
- المطور: شركة سبرينج تك المحدودة
- الحجم: 65,9 ميجابايت
- مجاني
- عمليات الشراء داخل التطبيق: نعم
- التشيكية: لا
- المشاركة العائلية: نعم
- المنصة: ايفون
مد و جزر
إذا لم تتمكن من العثور على أي تطبيق تأمل مناسب لك لأن تصميمها باهظ الثمن، فمن المرجح أن يروق لك Tide. الواجهة بسيطة ولكنها ليست خالية من الوظائف التي تتوقعها من برامج التأمل. هناك أيضًا أصوات الطبيعة والموسيقى الهادئة، والصوت الهادئ مناسب لقيلولة قصيرة ولضمان ليلة نوم ممتعة. يمكنك أيضًا التطلع إلى مجموعة كاملة من تمارين التنفس لتخفيف التوتر وزيادة التركيز. كما هو الحال مع معظم برامج التأمل، توقع أن تضطر إلى شراء اشتراك شهري أو سنوي.
- التقييم: 4,8
- المطور: مورليس، Inc.
- الحجم: 160,4 ميجابايت
- مجاني
- عمليات الشراء داخل التطبيق: نعم
- التشيكية: لا
- المشاركة العائلية: نعم
- المنصة: آيفون، آيباد
معرض الصور
