بنيامين ليفيتشيك من خلال الاستثمار في الأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء من شركة Apple، تحصل على منتج يتمتع بإمكانات هائلة ليس فقط كذراع ممتدة لجهاز iPhone، ولكن أيضًا كجهاز طبي يمكنه إنقاذ حياتك في الحالات القصوى. بفضل أجهزة الاستشعار لقياس معدل ضربات القلب، ولكن أيضًا أكسجة الدم أو تخطيط كهربية القلب، ارتدت شركة Apple من مجال المنتجات "الرائعة" للشباب إلى فئة يمكن أيضًا اعتبارها من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. ومع ذلك، تستفيد Apple أيضًا من متجر App Store لنظام watchOS، والذي يحتوي على عدد لا بأس به من التطبيقات. سنركز اليوم على الأشياء التي ستدفع ساعتك للأمام فيما يتعلق بالرعاية الصحية.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
تذكير المياه
قلة قليلة من الناس يدركون مدى أهمية نظام الشرب لجسمنا، وأنه ليس من المستحسن التقليل من أهمية الالتزام به. سيساعدك تذكير الماء على اكتساب العادات الصحيحة. وكما يوحي الاسم، يذكرك البرنامج بموعد الشرب، كما أنه يحتفظ بإحصائيات يومية وأسبوعية وشهرية لنظام الشرب الخاص بك. تتضمن قاعدة بيانات Water Reminder أيضًا المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكربوهيدرات، وبعد اختيار المشروب الذي شربته للتو، سيقوم البرنامج بمزامنة البيانات مع برنامج Health الأصلي. للحصول على الإصدار الكامل، ستحتاج إلى تنشيط اشتراك شهري أو سنوي، وسيؤدي ذلك إلى فتح برنامج كامل الوظائف لـ Apple Watch بالإضافة إلى جميع المشروبات المتوفرة، وحتى إزالة جميع الإعلانات.
يمكنك تثبيت Water Reminder مجانًا هنا
وسادة
النوم لا يقل أهمية لصحتنا. على الرغم من أن Apple قامت بتطبيق وظيفة في نظام watchOS 7 توفر قياس النوم، إلا أنه إذا كنت تتوقع شيئًا أكثر تقدمًا، فأنا أوصي بالتأكيد بتجربة Pillow. بالإضافة إلى أنه يمكنه بدء القياس تلقائيًا فقط بفضل Apple Watch، فهو قادر على تسجيل الأصوات التي تصدرها أثناء النوم بالتعاون مع iPhone، ويمكن تشغيل كل شيء في الصباح. مثل أي تطبيق نوم حديث، يقدم Pillow أيضًا منبهًا ذكيًا، حيث تقوم بتعيين فترة زمنية معينة تحتاج فيها إلى الاستيقاظ، وسيصدر الجرس صوتًا عندما يكون نومك أكثر هدوءًا. أنت تدفع مقابل الوظائف المميزة في شكل تصدير بيانات النوم، والقدرة على تحليل معدل ضربات القلب، وتخزين كمية غير محدودة من التاريخ والمزايا الأخرى، واختيار التعريفات شامل تمامًا.
Lifesum
هل لديك طموحات لتعيش حياة صحية وترغب في إصلاح عاداتك الغذائية بشكل كامل؟ ليس سرًا أن هذا يمكن القيام به باستخدام تطبيقات الهاتف المحمول - وLifesum هو أحد هذه التطبيقات. بفضل قاعدة البيانات الضخمة من الأطعمة والمشروبات، سيقوم Lifesum بإنشاء قائمة مصممة خصيصًا لك، مما يتيح لك مساحة لنظام غذائي أقل ضررًا. يقوم البرنامج الخاص بساعة Apple Watch بتسجيل عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها، وبالتالي ستتولى الساعة تسجيل النشاط البدني. مع الإصدار المميز، يمكنك الوصول إلى الوصفات، وتسجيل غير محدود للتمارين، وإمكانية إنشاء قائمة لنظام غذائي نباتي أو منخفض الكربوهيدرات، والاتصال بتطبيقات اللياقة البدنية، بالإضافة إلى إحصائيات مفصلة حول العناصر الغذائية التي استهلكتها خلال اليوم و مدى انحرافك عن المثالية. يمكنك تفعيل الاشتراك لمدة 3 أشهر أو 6 أشهر أو سنة واحدة.
معرض الصور
سياره اسعاف
من المؤكد أن معظمكم على دراية بتطبيق Záchranka. هذا هو البرنامج الذي يمنحك نصائح قيمة في تقديم الإسعافات الأولية باستخدام التعليمات التفاعلية، ويمكنه أيضًا الاتصال بخدمة الإنقاذ أو الخدمة الجبلية. بالإضافة إلى الاتصال برقم الهاتف 155، فإنه يرسل موقعك الحالي الدقيق. تُستخدم أيضًا إحداثيات GPS لعرض أقرب أجهزة تنظيم ضربات القلب والصيدليات وغرف الطوارئ. لا يستطيع البرنامج الموجود على معصمك فعل الكثير، ولكنه يكفي تمامًا للاتصال بسرعة بخدمات الطوارئ، ويمكنك إنقاذ حياة أحبائك بمساعدة الساعة.
يمكنك تثبيت تطبيق Rescue مجانًا هنا
معرض الصور
مرحبا الناس.
أحب بشدة الطريقة التي يحاول بها الجميع استخدام ميزة مراقبة النوم بأي طريقة ممكنة.
نعلم جميعًا أن ساعة Apple تدوم لمدة 17 ساعة فقط، وهذا لا يزال قليل الاستخدام. الغالبية العظمى من أصحاب هذه الساعات يتقاضون رسومًا منهم في الليل. إنه أن قياس النوم هو أمر مضحك إلى حد ما.
التحمل الذي ذكرته هو هراء
لدي الساعات الأولى (يمكن للمرء أن يقول السلسلة 0)، والحقيقة هي أنني لا أستخدمها كمستخدم عادي، ولكن فقط "غير متصل بالإنترنت". بشكل أساسي للدفع في المتاجر ومشاهدة الأنشطة الرياضية، لكنها ستكفي لي يومين ;)
أين اكتشفت أن معظم أصحاب الساعات يقومون بشحن ساعاتهم بين عشية وضحاها؟ وإذا أراد المستخدم استخدام الساعة لمراقبة النوم، فيمكنه عادة شحنها قبل الذهاب إلى السرير دون أي مشاكل. ستقوم الساعة نفسها بإخطار المستخدم إذا كان مستوى الشحن الحالي لا يمكن أن يستمر طوال الليل. لذا فهي بالتأكيد ليست مسألة فكاهية، على العكس من ذلك - إذا أردت، كل شيء مباح.
لدي AW S6 ويستمر لمدة 3-4 أيام دون مشكلة.
Tomek، ربما لا تستخدمها كثيرًا :-) يومين جيدين تمامًا في التشغيل الكامل.