أمايا تومان أصبح الطقس لطيفًا أخيرًا للسباحة في الصيف في حمامات السباحة الخارجية أو الأنهار أو البرك منذ بعض الوقت. إذا كنت تريد متابعة مدى أدائك أثناء السباحة، فيمكنك استخدام Apple Watch لقياس نشاط السباحة. وفي مقال اليوم سنقدم لك خمس نصائح للمبتدئين في السباحة بساعة أبل الذكية.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
بنيامين ليفيتشيك تجمع مقابل. مياه مفتوحة
ستجد في الإصدارات الأحدث من نظام التشغيل watchOS المزيد من الأنشطة المائية - سيوفر لك النظام القدرة على تسجيل الرياضات المائية والسباحة في حمام السباحة والسباحة في المياه المفتوحة والمزيد. إذا كنت تريد حقًا أن تكون قياسات السباحة الخاصة بك دقيقة قدر الإمكان، انتبه إلى نوع التمرين الذي تختاره. ل السباحة في حوض السباحة مع قياس عدد البرك قم بتشغيل التطبيق على Apple Watch الخاص بك تمارين، يختار السباحة في حوض السباحة ولا تنسى الدخول طول حوض السباحة. لإضافة الطول، اضغط على الأزرار "+" و"-". على الجوانب. بعد إدخال الطول، اضغط على يبدأ.
الرعاية اللاحقة
تتميز ساعة Apple Watch بمقاومة الماء، والتي على الرغم من أنها لن تسمح لك بالغوص بها، إلا أنه يمكنك ممارسة السباحة التقليدية بها دون أي قلق. إذا بدأت أي نشاط مائي على Apple Watch في تطبيق التمرين، فسيتم قفل ساعتك تلقائيًا. بعد الانتهاء من التمرين، سيكون عليك القيام بذلك عن طريق تحويل التاج الرقمي قم بفتح شاشة Apple Watch الخاصة بك، وفي نفس الوقت سوف تقوم بذلكطرد الماء من الساعة. لكن العناية اللاحقة بساعة Apple Watch الخاصة بك لا يجب أن تنتهي عند هذا الحد. في أسرع وقت ممكن، قفل الشاشة Apple Watch الخاصة بك عن طريق النقر على أيقونة الإفلات في مركز التحكم ثم اشطفها بعناية مرة أخرى بتيار من الماء النظيف. ثم كرر عملية قفل الشاشة وطرد الماء عدة مرات.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
فراتيسلاف هولوب إيقاف واستئناف التمرين
هل بدأت تمرين السباحة على Apple Watch وتحتاج إلى الراحة أثناء ذلك؟ لا يتعين عليك فتح قفل شاشة ساعتك والتوقف مؤقتًا يدويًا لإيقاف التمرين مؤقتًا. فقط اضغط أثناء التمرين التاج الرقمي وزر الساعة الجانبي، كما لو كنت تريد التقاط لقطة شاشة. ل استعادة التمرين اضغط مرة أخرى التاج الرقمي والزر الجانبي. يقدم نظام التشغيل watchOS الكشف التلقائي عن انقطاع النشاط، ولكنها قد لا تعمل تمامًا في جميع الظروف.
ربط الأنشطة
هل تمارسين مثلاً الجري أو ركوب الدراجات بعد السباحة مباشرة؟ ليس عليك إنهاء التمرين المائي يدويًا ثم إدخال نشاط جديد يدويًا. بمجرد الانتهاء من السباحة وتكون على وشك الانتقال إلى نشاط آخر، الأبافتح قفل Apple Watch الخاص بك وببساطة حرك الشاشة إلى اليمين. انقر فوق زر "+". وهذا يكفي اختر النوع المطلوب من النشاط البدني الجديد.
معرض الصور
ليس فقط التمرين الأصلي
لا يتعين عليك بالضرورة استخدام تطبيق التمرين الأصلي لقياس نشاط السباحة على Apple Watch. يقدم متجر التطبيقات تطبيقات الطرف الثالث المثيرة للاهتمام والتي يمكنك من خلالها قياس عدد من المعلمات الخاصة بنشاط السباحة الخاص بك. وتشمل المفضلة، على سبيل المثال MySwimPro أو swim.com، ولكن يمكنك أيضًا استخدام أحد التطبيقات الرياضية متعددة الأغراض، مثل التطبيق الشهير Strava.
