فراتيسلاف هولوب مع قدوم فصل الربيع، يبدأ الموسم المظلم لمرضى الحساسية. تبدأ الطبيعة في الاستيقاظ ويزدهر كل شيء تقريبًا، مما يسبب فيما بعد ما يسمى بحمى القش (الحساسية)، أو انسداد الأنف أو العيون الدامعة. حبوب اللقاح من الأشجار والشجيرات المزهرة والأعشاب وغيرها هي المسؤولة عن ذلك. الحياة مع الحساسية ليست ببساطة الأكثر متعة.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
آدم كوس لحسن الحظ، لدينا اليوم العديد من الأدوات التي يمكن أن تجعل هذه الفترة أسهل بالنسبة لنا قدر الإمكان. وبطبيعة الحال، نحن نتحدث عن تطبيقات محددة. إنهم يركزون بشكل مباشر على حياة مرضى الحساسية، وبالتالي يمكنهم الإبلاغ على الفور عما يزدهر حاليًا، على سبيل المثال. لذلك دعونا نلقي نظرة على البرامج الأكثر شعبية لتتبع المواد المسببة للحساسية.
Sensio Air: متتبع الحساسية
أول شيء يجب أن نذكره بالتأكيد هو تطبيق Sensio Air: Allergy Tracker. يمكن لهذه الأداة أن تبلغك على الفور بمسببات الحساسية الموجودة في الهواء والتي يمكن أن تجعل حياتك غير مريحة، كما أنها تستخدم أيضًا لتحديد أنواع الحساسية لديك. بالإضافة إلى العثور على المعلومات المذكورة، سيخدمك التطبيق أيضًا لمراقبة صحتك (الأعراض طويلة المدى)، والكشف المحتمل عن أنواع معينة من الحساسية، والوقاية وما شابه.
Sensio Air: متتبع الحساسية
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن هذا هو أحد التطبيقات الأكثر شيوعًا في الصناعة. وفي الوقت نفسه، يقوم بمراقبة جودة الهواء في أكثر من 350 مدينة حول العالم ويكمل التنبؤات الفردية لمرضى الحساسية بالتنبؤات الجوية. وفي الوقت نفسه، يعد البرنامج بزيادة في نوعية الحياة، حيث يمكنه من خلال الخوارزميات المتقدمة أن يحدد، بناءً على الصعوبات التنفسية التي تعاني منها، ما إذا كنت تعاني من الحساسية وما الذي يمكن أن يسبب لك تلك الصعوبات على وجه التحديد. بالطبع، بناءً على الحساسية، يُنصح أيضًا باستخدام الدواء الصحيح. وحتى مع ذلك، فإن التطبيق سوف ينصحك ويوصيك عندما يكون من المناسب تناول Claritin أو Zyrtec، على سبيل المثال، ومتى يجب استخدام بخاخات الأنف، وما شابه ذلك.
مسائل الهواء
يعد Air Matters أيضًا تطبيقًا مثاليًا حرفيًا. يركز هذا في المقام الأول على جودة الهواء، ولكنه يوفر أيضًا معلومات مفصلة لمرضى الحساسية وهو متاح بشكل أساسي باللغة التشيكية. لذا، كما ذكرنا، فإن التركيز الرئيسي ينصب على جودة الهواء. في هذا الصدد، يمكن للتطبيق أيضًا العمل مع فهارس مختلفة (من الأوروبية، إلى الأمريكية، إلى الصينية) ويبلغ على الفور بالتقييم الشامل (على مقياس من 1 إلى 100). وبطبيعة الحال، فإنه يوفر أيضا معلومات عن الملوثات الفردية. بالإضافة إلى التقييم الشامل، فإن الطقس والرطوبة وسرعة الرياح تخبر أيضًا، على سبيل المثال، عن نسبة الأوزون (O3) ، ثاني أكسيد الكبريت (SO2) ، أول أكسيد الكربون (CO)، ثاني أكسيد النيتروجين (NO2) و اخرين.
لكن في هذه الحالة، نحن مهتمون أكثر بالحساسية، والتي بالطبع ليست مفقودة هنا أيضًا. فقط قم بالتمرير لأسفل قليلاً في التطبيق وسوف تجد القسم قيم حبوب اللقاح. يتم هنا حساب خطر الإصابة بالحساسية، وما هي المواد المسببة للحساسية التي تزعجك على وجه التحديد في مكان معين - سواء كانت الأعشاب أو الميرمية أو البتولا أو ألدر وغيرها. هناك أيضًا نصائح صحية مثيرة للاهتمام (توصيات لاستخدام أجهزة تنقية الهواء، والقيود المفروضة على الأنشطة الخارجية، والتهوية الموصى بها، وما إلى ذلك)، والتنبؤات الجوية وجودة الهواء وحبوب اللقاح، وخريطة توضح مؤشر جودة الهواء والمزيد. ومن الجدير بالذكر أيضًا الاتصال بالمساعد الصوتي Siri، وهو تطبيق عملي لساعة Apple Watch أو إشعارات تحذر من التلوث والحساسية. يمكنك أيضًا تثبيت Air Matters على أجهزة Mac المزودة بشريحة Apple Silicon.
مسائل الهواء
في الأساس، التطبيق متاح مجانًا تمامًا. ومع ذلك، في هذه الحالة، عليك أن تتحمل إعلانات أصغر، والتي بصراحة لا تزعجك كثيرًا. مقابل 19 كرونة تشيكية سنويًا، يمكن إزالة الإعلانات وبالتالي دعم المطورين.
يوضح
كتطبيق أخير، سنقدم التوضيحات هنا. يتوفر هذا مرة أخرى باللغة التشيكية ويركز على تقديم تنبؤات شخصية لحبوب اللقاح، والتي بالطبع ستكون محل تقدير كبير من قبل مرضى الحساسية الذين قد يعانون منها في الفترة الحالية. وفي الوقت نفسه، يكفي التطبيق معلومات حول موقعك الحالي ويتولى الباقي بنفسه. يمكن أن يخبرك كل يوم عن المواد المسببة للحساسية المحتملة من الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة، بينما يسجل أيضًا ما تشعر به فعليًا في ذلك اليوم. في هذه الحالة، ستكون أدوات التوضيح أيضًا بمثابة مذكرات شخصية تخبرك عن حساسيتك.
على أي حال، كما ذكرنا أعلاه، فإن ما يسمى بتوقعات حبوب اللقاح هو أيضًا نموذجي للتوضيح. وبالتالي يمكن للتطبيق أن يقدر مسبقًا كمية حبوب اللقاح من الأشجار (البتولا، البندق، ألدر، البلوط، إلخ)، والأعشاب والأعشاب الضارة. ويستمر في تقديم جودة الهواء والتنبؤات الجوية. ومما يزيد الطين بلة، يمكنك أن تجد هنا أيضا ما يسمى تقويم حبوب اللقاح، والذي يخبرك عن ازدهار الأشجار والأعشاب الفردية في فترة معينة - لذلك ستعرف على الفور أي منها قد انتهى بالفعل، إذا جاز التعبير، وأيها لم يزدهر بعد.
