أمايا تومان V عمل اليوم من سلسلتنا العادية حول أفضل التطبيقات سنركز هذه المرة على التطبيقات المستخدمة للتسجيل والتحرير stravování. جميع العناوين التي سندرجها في هذه المقالة تشترك في شيء واحد الوظيفة الأساسية - عد تناول وإنفاق السعرات الحرارية ، معلومات على المغذيات الكبيرة والتغذية قيم الأطعمة. جميع التطبيقات المذكورة موجودة تحميل مجاني، ولكن يمكن لمنشئي المحتوى أن يطلبوا محتوى متميزًا مدفوعات مقطوعة في التطبيق أو الاشتراك.
يمكن ان تكون اثار اهتمامك
MyFitnessPal
aplikace MyFitnessPal ينتمي إلى الأكثر شعبية وربما الأكثر شهرة الأدوات المستخدمة ل مراقبة السعرات الحرارية a المدفوعات ولتسجيل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. فهو يقدم شاملا حقا قاعدة بيانات الغذاءوالتي يمكنك إدخالها في مذكرات طعامك أيضًا يدوياأو عن طريق مسح الباركود – في قاعدة البيانات يمكنك أن تجد أيضا طعام و مشروبات تباع من قبلنا. يمكنك أيضًا استخدام التطبيق تسجيل الحركة، الحصول على معلومات حول القيم الغذائية طعامك أو ربما التسجيل والمراقبة تناول السوائل.
معرض الصور
كالوريكي تابولكي
تطبيق تشيكي بحت لجدول السعرات الحرارية يسمح لك بالتسجيل تناول الطعاموالسوائل، ولكن أيضا سجل حرق السعرات الحرارية. بناء على المدخلات الخاصة بك حدود يمكن لجداول السعرات الحرارية حساب المبلغ التقريبي لك الدخل الموصى به ونفقات السعرات الحرارية والبيانات عنها المغذيات الكبيرة. تطورك وزن الجسم يمكنك المشاهدة بوضوح الرسوم البيانية، يسمح التطبيق أيضًا قراءة الباركود.
معرض الصور
عداد السعرات الحرارية MyPlate
aplikace عداد السعرات الحرارية MyPlate يسمح لك ب التسجيل والرصد خاصة بك السعرات الحرارية والإنفاق. على غرار التطبيقات المذكورة أعلاه، فإنه يقدم عداد السعرات الحرارية MyPlate إمكانية الحصول على معلومات عن القيم الغذائية الأطعمة الفردية، والخيار مسح الباركود من التعبئة والتغليف والتتبع تطور وزن جسمك. ويتضمن التطبيق أيضا أداة كه مراقبة تناول السوائل a قائمة التمرين. التطبيق متاح للتنزيل zdarma s عمليات الشراء داخل التطبيق أو الاشتراك (إزالة الإعلانات، الميزات المتميزة).
معرض الصور
أرجوس
aplikace أرجوس العروض بالإضافة إلى الخيار سجل السعرات الحرارية والإنفاق أيضا احتمال التفاعل مع المستخدمين الآخرين. في تطبيق Argus، يمكنك تسجيل بياناتك الغذاء وممارسة الرياضة يكسب معلومات عن القيم الغذائية الطعام أو الحصول عليه خطة الوجبة الخاصة. يختلف Argus بشكل أساسي عن التطبيقات الأخرى المذكورة في هذه المقالة موقع المجتمع – يمكنك إضافة الأصدقاء والتفاعل مع بعضهم البعض في التطبيق دعم وتحفيز.
معرض الصور
مفتش أغذية
تطبيق مفتش الأغذية التشيكية هو مساعد كبير لأي شخص مهتم تكوين الأطعمة ومكوناتها. يستخدم مفتش الأغذية كاميرا من جهاز iPhone الخاص بك إلى مسح المعلومات الغذائية ومعلومات التكوين من التعبئة والتغليف والعلامات الأطعمة. وسوف ينبهك بعد ذلك إلى ما هو ممكن المكونات الضارة ولهم المخاطر المحتملة. مفتش أغذية يمكنه قراءة الملصقات بلغات متعددة، لذلك يمكن استخدام التطبيق iu الأطعمة الأجنبية.
معرض الصور
